Remedios para dolores de cabeza sinusal

En primer lugar, tomar una larga ducha caliente. Por mucho que no se puede sentir como él, se le dará un alivio inmediato para su dolor de cabeza sinusal. Respirar el vapor y relajarse. Establecer los tejidos por la ducha, para que pueda sonarse la nariz si es necesario. No aspire el moco hacia arriba. Si no desea entrar en la ducha, simplemente cerrar el cuarto de baño y encender la ducha. Sentarse cerca.

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Use un humidificador. Después de salir del baño, trate de permanecer cerca de un humidificador. También puede colocar una toalla caliente en la frente para ayudar a aflojar la presión en los senos.

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Use un aerosol de solución salina. Siga las instrucciones de dosificación en la etiqueta. Si eres valiente, comer una jalapeño puede aliviar la presión de un dolor de cabeza sinusal.

Establecer en una habitación oscura. Estirar el cuello y la cabeza. Trate de relajarse e ir a dormir si es posible. Sólo puede despertar sin su dolor de cabeza.

Si su dolor de cabeza sinusal fue provocada por una alergia, usted debe, por supuesto, tratar de evitar lo que sea que es alérgico a (por ejemplo, un alimento, el polvo, la mascota). Si tiene medicina para la alergia, usted debe tomarlo. Antihistamínicos, tales como Claritin, pueden ser exactamente lo que necesita para deshacerse del dolor de cabeza sinusal. Puede funcionar incluso si las alergias no son la causa del dolor de cabeza sinusal.

Además, por lo general puede tomar un descongestionante, como Sudafed, con un antihistamínico. Los descongestionantes más fuertes están disponibles sin receta médica, pero puede que tenga que pedir al farmacéutico para conseguirlo para usted ya que muchos se mantienen detrás del mostrador.

Su médico también puede sugerir o prescribir un medicamento si se puede determinar la causa de su dolor de cabeza sinusal. Antibióticos o un corticosteroide nasal como Flonase puede ser necesario si usted tiene una infección bacteriana.