Lista de artículos de higiene personal para las niñas adolescentes

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Una combinación champú y acondicionador que se formula para la textura de su cabello específico es una parte importante de la higiene personal. En la adolescencia el pelo puede haber aumentado los niveles de aceite. Lavado y acondicionado el cabello de forma regular lo mantendrá saludable.

La limpieza de su piel bien puede reducir los brotes. Durante sus años de adolescencia, sus hormonas están tratando de igualar y esto puede causar que las glándulas situadas en la piel para producir el exceso de aceite. alto contenido de aceite puede contribuir a brotes de acné. Hay una amplia variedad de productos over-the-counter disponibles en farmacias que pueden ayudar a limpiar su piel y reducir los brotes. Tenga en cuenta que al lavarse la cara, el tema debe ser la dulzura. Evitar limpiadores con elementos abrasivos como cuentas. Se puede ver como frotarse en forma áspera hará que su cara más limpia, pero esto sólo servirá para irritar la piel. Si el exceso de productos de venta libre no son efectivos para sus imperfecciones, consultar con su médico o dermatólogo le puede proporcionar con otros medicamentos y opciones más fuertes.

Al entrar en sus años de adolescencia, puede experimentar aumento de los niveles de sudor al realizar actividades físicas. Este sudor es a veces acompañado por el olor desagradable. El uso de desodorante o antitranspirante puede eliminar estos problemas. cubiertas desodorantes olor con diferentes aromas agradables. Antitranspirante se seca las glándulas sudoríparas y se detiene el sudor suceda. Usted puede comprar desodorantes y antitranspirantes por separado o como una combinación en un solo producto. Experimento con qué productos funcionan mejor para usted con el fin de sentirse más seguro a medida que navega a través de su día.

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Los adolescentes modernos tienen muchas más opciones a la hora de elegir los productos para la higiene femenina que sus madres o las generaciones anteriores de las niñas tenían. Hay varios tipos de tampones y toallas elaborados específicamente con los cuerpos de las adolescentes en mente. También se hacen para adaptarse a su estilo de vida. Esta es otra área de la higiene, donde es probable que tenga que experimentar y probar diferentes productos para descubrir lo que funciona mejor para usted.

Probablemente se les ha dicho desde que era joven y que el cuidado de los dientes es importante. Sin embargo, como un adolescente, si bebe regularmente refrescos, bebidas deportivas, café, zumo de frutas u otras bebidas que tienen un alto contenido de azúcar, que tendrá que pagar en especial atención a cómo cuidar sus dientes y la boca. Cepillarse los dientes regularmente con pasta de dientes que contiene fluoruro y seda para eliminar las partículas de alimentos residuales. Cepillado y el uso no sólo a mantener su boca sana, pero a reducir el mal aliento que puede ser embarazoso.