Los mejores colchones para personas mayores de edad
Al determinar el mejor colchón para personas mayores de edad, hay factores importantes a tener en cuenta. Durante la compra de una espuma de memoria, batería tradicional, látex o colchón transpirable son posibles opciones, sus patrones generales y específicos de salud y trastornos del sueño deben ser considerados. Charles Cefalu, MD, jefe de medicina geriátrica en la Universidad del Estado de Louisiana, sugiere en la página web WebMD que equilibrar la necesidad de apoyo del cuello, las piernas y la espalda con asegurar que tenga cojín y apoyo.
Contenido
- Evaluar la salud y equipamiento del sueño
- Video: ¿cómo elegir el color de pintura para tu habitación? - decora tu casa ♥ diy
- Proceso de selección
- Colchón de espuma viscoelástica
- Beneficios del colchón transpirable
- Video: camas articuladas para personas mayores ((914980753))
Evaluar la salud y equipamiento del sueño
Video: ¿Cómo elegir el color de pintura para tu habitación? - DECORA TU CASA ♥ DIY
El mejor colchón para personas mayores de edad debe tener en cuenta la historia clínica y el sueño del comprador. Por ejemplo, si una persona mayor está experimentando trastornos del sueño debido a condiciones médicas tales como problemas circulatorios sanguíneos en las piernas, un colchón ajustable y la cama va a mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos. Las personas con dolor de espalda baja, pueden necesitar un colchón que es más firme, tal como un colchón de aire ajustable. Un paciente que sufre de la espalda superior y dolor de cuello debe considerar la ropa de cama más lujoso que puede permitir a la zona torácica y la cabeza, " a hundirse en la cama para apoyar la zona cervical," según el sitio web dinámico quiropráctica.
Proceso de selección
Cuando esté listo para seleccionar un colchón, asegúrese de asignar tiempo para visitar algunos lugares, así como el momento de evaluar los varios colchones en cada lugar. Al probar el colchón, tenga en cuenta que esta es una compra importante que decidirá su comodidad del sueño para los próximos años, a fin de tomar 15 a 20 minutos para cada colchón que usted está interesado en. Ir a través de sus distintos patrones de sueño y recostarse sobre su lado, el estómago y la espalda. Además, trata de la compra de un colchón más tarde en el día, cuando se siente menos alegre y agradable, sugiere Roger Herr, PT, un portavoz de la Asociación Americana de Terapia Física.
Colchón de espuma viscoelástica
Un colchón de espuma de memoria puede ser una selección maravillosa para personas mayores de edad debido a la capacidad de la espuma para formar de nuevo alrededor del cuerpo, que puede eliminar los puntos de presión en el cuerpo. Uno de los beneficios para la salud este tipo de colchón proporciona el cuerpo es un efecto calmante para los músculos doloridos y joints- al despertar, no hay dolor en las articulaciones y músculos. Este tipo de colchón de espuma, también conocida como espuma visco-elástico, se diferencia de espuma regular porque se vuelve elástico en temperaturas más altas ya que responde al calor del cuerpo y proporciona una sensación de flotar en el cuerpo.
Beneficios del colchón transpirable
Video: Camas Articuladas para Personas Mayores ((914980753))
Otro tipo colchón que es beneficioso para personas mayores de edad es el colchón transpirable que tiene una estructura de célula abierta. Este es un colchón que permite que el aire fluya libremente en el colchón, causando menos tensión muscular en los meses de invierno. Las personas mayores, como los bebés, tienen cuerpos delicados y necesitan un colchón que causa menos molestias debido a frigidness durante el tiempo frío o que no distribuye mejor el aire caliente en los meses más cálidos, de acuerdo con el sitio web de American Chronicle.