Cómo: Prensa de prueba para retener el agua
El edema es la acumulación de fluidos en los tejidos del cuerpo. El agua es el principal culpable, por lo que las manos, los pies y los tobillos particularmente propensos a la hinchazón. Las causas médicas para el edema varían, pero incluyen problemas renales, hipertensión arterial e insuficiencia cardíaca. Determinar si tiene el edema se realiza a través de un simple análisis de prensa. Este examen se realiza en su casa y toma menos de un minuto para completar. Si sospecha que su prueba de prensa es positivo, buscar atención médica.
Contenido
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Sentarse en un área bien iluminada. El baño es una buena ubicación, ya que por lo general, puede sentarse en el inodoro y poner su pie sobre el borde de la bañera, para permitir una amplia área de visión. Más adelante en el día es el mejor momento para realizar la prueba de prensa, porque el cuerpo tiene tiempo para retener el exceso de agua.
Presione la espinilla con el pulgar. Aproximadamente dos pulgadas de su pie. La celebración de su dedo pulgar para dos o tres segundos, mantener la presión sobre la espinilla. Asegúrese de tener espacio para llegar a la espinilla cómodamente, y tener una buena vista de la zona. Al pulsar sobre la piel ayuda a determinar si la circulación en la zona se ha visto obstaculizada por el edema.
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Retire el dedo pulgar. Usando su dedo índice, sentir la zona. Si una pequeña sangría se deja donde se colocó el dedo pulgar, que es un signo de edema. Circulation a esa zona de la piel se mueve lentamente, lo que indica un problema de retención de agua. La coloración de la piel seguirá siendo el mismo y la prueba de prensa no es doloroso.
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Póngase en contacto con su médico. Si la prueba es positiva de prensa para el edema su médico puede prescribir diuréticos para aumentar la producción de líquidos y reducir la retención.
Consejos & advertencias
- Limitar el consumo de sal
- Consumir una dieta de alimentos ricos en potasio
- hinchazón ocasional a veces se produce y no puede ser causa de alarma. Si la hinchazón es persistente o dolor al contacto con su médico.