¿Cómo de-Inflar Con agua de coco
El agua de coco es el líquido transparente que se encuentra en los cocos jóvenes y que se conoce como bebida de energía de la naturaleza. Es nutritivo y lleno de minerales que pueden aumentar la energía y ayudar al cuerpo a protegerse contra la infección y la enfermedad. El agua de coco está lleno de electrolitos como el calcio, cloruro y potasio que ayudan al cuerpo a mantener el estado de alerta y la actividad. También tiene un efecto desintoxicante y es una gran manera, natural encontrar alivio cuando hinchada o incluso gravemente estreñimiento.
Cosas que necesitará
- agua de coco de 12 a 48 oz
- 12 a 48 oz de agua pura
Beba 12 onzas de agua de coco.
Beba 12 onzas de agua pura.
Beba otros 12 onzas de agua de coco solamente si el alivio del estreñimiento no se experimenta dentro de una hora.
Beba otros 12 onzas de agua pura.
Repita el proceso hasta tres veces hasta que el agua de coco crea un efecto laxante.
Consejos & advertencias
- El agua de coco se puede encontrar en tiendas de comestibles locales en la sección orgánico o con otras bebidas energéticas.
- Para aquellos que no les gusta el sabor del agua de coco, verterla sobre hielo o refrigeración antes de beber puede ayudar a darle un mejor sabor.
- la tolerancia intestinal determinará la cantidad de agua de coco se puede beber sin tener deposiciones sueltas. la tolerancia intestinal probablemente aumentará si se utiliza con frecuencia el agua de coco.
- Beber agua de coco en exceso cuando no está hinchado puede tener un efecto laxante no deseado.