Cómo reducir su libido
La libido es algo muy poderoso. Se puede mejorar su relación si está perfectamente acoplada con su pareja, o puede causar tensión emocional si no balanceada. De hecho, algunas personas se quejan de que un deseo sexual alto afecta realmente a su trabajo y la vida día a día. imágenes constantes de sexo hacen las tareas diarias sean difíciles. Si necesita ayuda para la reducción de su libido, hay varias cosas que puede hacer. Algunos métodos incluyen remedios naturales, otros requieren una receta médica. De cualquier manera, su libido se puede reducir con algunos cambios en su estilo de vida.
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Cosas que necesitará
- Regaliz negro
- Soja
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Tomar un suplemento de regaliz negro todos los días - 300 gramos debe hacer el truco. Tomando el regaliz en la misma hora cada día es más eficaz en la reducción de la libido. Aumenta el estrógeno, lo que se traduce en una menor testosterona. Esto puede, sin embargo, hacer que se sienta físicamente más débiles como efecto secundario.
Reducir el consumo de calorías para el día. Esta es una solución temporal para una libido alta. Si sabe que va a estar en un ambiente sexual, o rodeado de gente hermosa, restringir temporalmente sus calorías. La sensación de hambre disminuye los niveles de testosterona.
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Ganar peso. A diferencia de la etapa anterior, el aumento de peso es una libido largo plazo método de descenso. Cuanto más peso que aumente, la mayor cantidad de estrógeno que su cuerpo crea, y el más bajo a su deseo sexual. Además, menos satisfecho está con su imagen corporal, menor será su libido.
Comer una hamburguesa de soja todos los días. La soja contiene estrógenos planta llamada fitoestrógeno. Una vez más, el estrógeno hace un buen trabajo de reducción de la libido. Si prefiere la carne, hay suplementos en el mercado que contienen fitoestrógenos.
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Tratar de que la depresión. antidepresivos rápidamente baja la libido. Para recibir este tipo de medicación, sin embargo, debe obtener una receta de un médico. Dicho esto, este método está reservado para aquellos que ya están deprimidos y no se dan cuenta de las drogas podrían hacer una doble función.
Consejos & advertencias
- Todos los métodos de la libido bajada tienen algún tipo de efecto secundario. Si usted tiene un problema real con su deseo sexual, considere hablar con un médico o psiquiatra para ver si puede solucionar el problema psicológico.
- No tome más de 300 gramos de regaliz negro. Puede ser malo para el hígado.