Cómo reparar las glándulas suprarrenales Naturalmente
A pesar de que no es un método inmediato para restaurar las reservas de energía de la glándula suprarrenal, de varios meses de terapia con ciertas hierbas y vitaminas le tranquilizan de una recompensa mayor que si se realiza con medicamentos o preparados over-the-counter. El uso de hierbas adaptogénicas es una excelente manera de revitalizar las glándulas suprarrenales escurridos y usados en exceso, y es natural. hierbas adaptogénicas son las que establecen un equilibrio, para corregir automáticamente los niveles de "altos" y "bajos" sin cambiar los niveles que ya son normales.
Contenido
Cosas que necesitará
- Cordyceps sinensis
- Rhodiola Rodea
- Ashwagandha
- Panax ginseng
- La vitamina B5
- quelato de magnesio o glicinato
- Vitamina C
- DHEA
- R-lipoico Ácido
- Essentail ácidos grasos
Hierbas importantes
Cordyceps sinensis, también llamado "hongo de la oruga," es un extracto de hongo que se calme, ayuda a dormir, baja la presión bood y ayuda con la impotencia. Aumenta la energía y es tomada por los atletas olímpicos. Tome 300-400 mg. todos los días dos veces al día.
Video: Receta natural para activar el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales
Rhodiola rosea es una hierba de Siberia que calma, protege el corazón, alivia la depresión y mejora el rendimiento en el trabajo. Esta hierba también supera a la fatiga y ayuda a dormir mejor. Tomar 50-100 mg. un día.
Ashwagndha, también llamado ginseng indio y "cereza de invierno" es una hierba ayurvédica de la India que ayuda a dormir, reduce la ansiedad, la inquietud y el insomnio, y alivia el dolor de artritis y la inflamación. Los estudios demuestran que puede estimular la función tiroidea y controlar el azúcar en la sangre y el colesterol. Tomar 440 a 550 mg. un día.
La pantetina B5 o es la vitamina B perfecto, ya que funciona específicamente para la salud suprarrenal, prevención de la infección, normalizar el colesterol y la superación de la fatiga, mientras que los niveles bajos de B5 puede causar cansancio, poco apetito, manos y pies y pérdida de cabello en llamas. Tome 500-1.000 mg. un día.
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