¿Cómo deshacerse de las crestas severas en miniatura

crestas verticales sobre las miniaturas y las uñas pueden ser causados ​​por muchas razones, como la malnutrición, la falta de humedad o posibles enfermedades subyacentes. A medida que envejece, la aparición de crestas se incrementará. La eliminación completa de las crestas no va a suceder durante la noche. Hay algunas cosas que usted puede hacer para que las miniaturas y las uñas se ven mejor y prevenir crestas en el futuro.


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    Coma una dieta saludable rica en vitaminas A, B-12 y C, calcio y biotina. Algunos ejemplos de alimentos ricos en vitaminas son las nueces, cacahuetes, pimientos, brócoli, tomates, patatas

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    y los huevos.

  • Beber al menos ocho vasos de agua al día. A falta de humedad, incluyendo la humedad en el interior, es una causa de crestas en las uñas. Mantenerse bien hidratado.

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    Use guantes cuando jardinería o hacer un trabajo que pueda dañar las uñas. Al lavar los platos, usar guantes de goma. Tener las uñas en agua durante mucho tiempo puede contribuir a las crestas y la mala salud de las uñas.

  • Tenga cuidado de las uñas y tenga cuidado al hacerlo. Recorte las uñas con frecuencia, y cuando se presenta, siempre presentar en una dirección - nunca hacia adelante y hacia atrás.

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    Aplicar una crema hidratante loción para las uñas durante todo el día y por la noche antes de acostarse. Para aumentar la retención de humedad, use guantes finos de humedad por la noche después de aplicar la loción.

Consejos advertencias

  • Consulte con su médico para eliminar cualquier condición médica que podría ser la causa de las crestas.
  • Los suplementos de vitaminas también se pueden tomar para aumentar la ingesta de nutrientes.
  • Un esmalte de uñas transparente o un fortalecedor es una buena manera de proteger las uñas.
  • No muerda ni se moleste las uñas, ya que esto puede contribuir a una posible infección de las uñas.
  • Evitar el uso de removedor de esmalte de uñas más de una vez a la semana.
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