Cómo evitar crestas en las uñas
Cómo evitar crestas en las uñas. Si usted tiene uñas o uñas de los pies con rebordes o arrugas, no tengas miedo, hay muchas cosas que puede hacer mejorar el aspecto de sus uñas. Lea las ideas útiles a continuación, y que tendrá impecables uñas hermosas, en muy poco tiempo.
Determinar si las crestas en las uñas tienen una causa médica, como un trastorno renal o de la piel, una deficiencia de hierro, una posible infección como la gripe, o una deficiencia de vitamina B. crestas de uñas, incluso puede ser un signo de envejecimiento o la aparición de la artritis.
Consulte a un médico si se siente las arrugas en las uñas pueden ser causadas por cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente.
Coma una dieta balanceada que incluye un montón de proteínas y muchas frutas y verduras frescas.
Beber al menos 8 vasos de agua al día.
Tomar un suplemento nutricional completo, si usted siente que no está tomando en bastantes de las vitaminas y minerales esenciales recomendadas.
Consejos advertencias
- Eliminar las arrugas y surcos con una memoria intermedia o programar una manicura y pedicura profesional y hablar con la manicura acerca de las opciones.