Cómo eliminar las secreciones bronquiales
secreciones bronquiales pueden desarrollarse como resultado de numerosas afecciones. Además de la flema que se produce en el pecho como consecuencia de un resfriado común, las secreciones bronquiales pueden ser un síntoma de enfermedades virales y bacterianas, como resultado de la mucosa nasal posterior que gotea en la garganta y se acumula en el pecho o como una consecuencia del consumo de tabaco. La eliminación de estas secreciones se borrará sus pulmones y que la respiración sea menos difícil.
Contenido
Cosas que necesitará
- Over-the-counter descongestionante
- Over-the-counter expectorante
- Agua
- tés calientes y caldos
- humidificador de vapor frío
- Jengibre fresco
- Miel
- tejidos
Tome un descongestionante sin receta tales como Sudafed para minimizar la congestión, por lo que es más fácil respirar y despejar sus cavidades nasales. Siga las instrucciones de dosificación de acuerdo con la etiqueta del envase.
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Tome un expectorante over-the-counter tales como Mucinex o Robitussin a las secreciones bronquiales, por lo que es más fácil de expulsarlos de su cuerpo. Siga las instrucciones de dosificación en el envase.
Beber grandes cantidades de agua durante todo el día para mantener las secreciones bronquiales húmedo y resbaladizo, lo que hace que sean más fáciles de expulsar. Consumir té caliente y caldos, además de agua, y evitar las bebidas azucaradas.
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Colocar un humidificador de vapor frío en su habitación cuando se va a dormir para mantener la humedad en el aire, que se hidratará sus pulmones. Abstenerse de dormir en un ambiente seco, que se secará sus secreciones bronquiales y hacer que sea difícil para expulsarlos.
Hacer una bebida caliente de jengibre para disminuir las secreciones bronquiales mediante la limpieza, exfoliación y cortar un poco de jengibre fresco y luego hervir en una taza de agua durante 20 minutos. Añadir 1 a 2 cucharadas. de miel. Dejar enfriar un poco antes de beber.
Aclarar la garganta cada vez que sienta la flema acumulando. Tos con secreciones bronquiales y expulsarlos en un tejido. Repetir tantas veces como sea necesario para liberar su cuerpo de estas secreciones.
Consejos advertencias
- Evitar tomar supresores de la tos, que inhibirán su tos y le impide eliminar las secreciones bronquiales.
- No trague cualquier flema que os saque de su pecho. Si lo hace, puede reintroducir las secreciones en los pulmones y agravar la condición. Siempre expulsar secreciones escupiendo fuera de su boca.