Qué es lo que te despierta con una sensación de que no se puede respirar?

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Anote exactamente lo que sucede la próxima vez que se despierta con dificultad para respirar o si simplemente no puede respirar. Tenga en cuenta el tiempo que ha pasado y los síntomas y cualquier otro sentimiento que tenía como dolor en cualquier parte de su cuerpo, especialmente en el pecho, o cualquier sensaciones extrañas. Es fácil olvidar detalles como éste más tarde en el día a menos que las escribe. Hacer un punto de mencionar si la condición ha empeorado con el tiempo o si ha mejorado.

Haga una cita para ver a su médico. Es importante tomar sus notas junto con usted para que pueda dar al médico una cuenta exacta de los síntomas que han estado experimentando con el problema de respiración. Esto le ayudará a diagnosticar la causa y decidir sobre un tratamiento mucho más rápido. Si tiene alguna pregunta no tenga miedo de preguntar incluso si usted piensa que podría ser tonta.

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Esperan recibir algunas pruebas para determinar la causa de su problema. Estos procedimientos pueden poner a prueba sus pulmones para asegurarse de que no tiene enfermedades pulmonares, nasales, la boca o garganta obstrucciones, trastorno de ansiedad, o alergias al polvo, moho, caspa o polen. Su médico puede incluso probar su corazón para asegurarse de que no tiene una enfermedad cardiaca o trastornos.

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disnea paroxística nocturna es un trastorno de los pulmones o el corazón que pueden causar despertar falta de aliento o temporalmente incapaz de respirar. La congestión nasal puede hacer que sea difícil respirar, como por ejemplo cuando se tiene un resfriado o la gripe.

La obesidad también es un importante contribuyente a problemas respiratorios. Si usted tiene sobrepeso considerar ir en un programa de pérdida de peso. Es importante hacer que el tiempo para relajarse en un lugar tranquilo en una base diaria. El estrés es una importante fuente de muchos problemas de salud. Vale la pena considerar un buen programa de ejercicios y tomar aire fresco sobre una base regular, si es posible, para una salud óptima.

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Hay algunas causas posibles para despertar no ser capaz de respirar. La afección puede ser leve o grave. En cualquier caso, es probable que sea algo relacionado con los pulmones, el corazón o el aire que está creando el problema. Lo único que realmente puede hacer es tratar de relajarse y esperar a un diagnóstico. Hay medicamentos y procedimientos capaces de tratar los problemas respiratorios de manera muy eficaz y, a menudo de forma permanente.