Cómo utilizar un condensador de ajuste de la cintura a perder grasa del vientre
Un cinturón de neopreno recortador ayuda a eliminar el exceso de agua durante un entrenamiento. A medida que la cinta se calienta durante el ejercicio, usted suda más. Si usted tiene un vientre protuberante, un condensador de ajuste de la cintura, junto con una dieta saludable y una rutina de ejercicio diario, puede ayudar a perder grasa del vientre. condensadores de ajuste de la cintura están disponibles como correas envolventes y cinturones de pull-up.
Envolver el condensador de ajuste de la cintura alrededor de su cintura antes de vestirse. Si usted tiene una correa de pull-up, entrar en el condensador de ajuste de la cintura antes de poner en su ropa. El cinturón debe ser cómodo apretada y ajustada alrededor de la cintura y la espalda baja.
Use ropa cómoda, como pantalones deportivos, sobre la cinta. No se meta la ropa en el cinturón.
Realizar su rutina de ejercicios mientras que el uso del cinturón. Cuanto más intenso es su entrenamiento, el más caliente de la cinta será y cuanto más se va a sudar. Combinar ejercicios cardiovasculares con abdominales, planchas y abdominales estándar.
Retire el condensador de ajuste de la cintura después de su rutina de ejercicios. Lavar a mano el condensador de ajuste, y lo coloca sobre una superficie plana para que se seque.
Consejos advertencias
- Comprar dos condensadores de ajuste de la cintura para que pueda utilizar uno mientras que el otro se está secando.
- No ponga el condensador de ajuste de la cintura en la lavadora, ya que puede dañar el neopreno. Las secadoras eléctricas y planchas serán fundir el material.