Casera baño de pies
Un baño de pies es un tratamiento de spa que consiste en remojar los pies en agua tibia para ablandar la piel y relajar los músculos. De acuerdo con Janie Seltzer, autor de "Tratamientos de Spa para su cuerpo y alma," baños de pies se han utilizado durante miles de años para promover la curación y la relajación. Un baño de pies es un tratamiento de spa profesional común y muchos productos para el baño de pies hogar y comercial están disponibles para su compra. Sin embargo, se puede hacer un baño de pies hecho en casa por una fracción del costo.
Cosas que necesitará
- Sartén grande
- Agua tibia
- El aceite del árbol del té
- aceite esencial de lavanda
- aceite esencial de limón
- 1/2 taza de miel
- Canicas o piedras de río
Enjuague una cacerola grande con agua tibia para eliminar cualquier suciedad o residuos.
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Llene el recipiente limpio con agua tibia.
Combinar cuatro gotas de aceite de árbol de té, tres gotas de aceite esencial de lavanda y dos gotas de aceite esencial de limón en el agua caliente.
Añadir la miel para el agua caliente y revolver con una cuchara hasta que la miel se disuelva completamente.
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Coloque una capa uniforme de canicas o piedras de río en el fondo de la sartén.
Video: BAÑO DE PIES RELAJANTE - Remedios Caseros para Pies Cansados
Ponga la cacerola en el suelo, delante de una cómoda sala de estar.
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Remojar los pies en el agua caliente durante todo el tiempo que quisiera. Presione sus pies contra las canicas o piedras de río y moverlos hacia atrás y adelante. Esto estimulará diferentes zonas de los pies, simulando un masaje de pies.
Consejos advertencias
- Según Catherine Bardey, autor del libro "Secretos de los spas", se debe utilizar un baño de pie una vez a la semana para mantener la piel de los pies suaves.