Cómo hacer un pie de lavanda Soak

Cómo hacer un pie de lavanda remojo. Después de un largo día en los pies a calmarse con un refrescante, baño relajante usando aceite esencial de lavanda y agua tibia. La lavanda es una forma natural para calmar los nervios y los pies, con su precioso aroma y propiedades rejuvenecedoras de la piel. Añadir sales de Epsom o leche al baño de pies para calmar los dolores adicional de los pies y las burbujas causadas por el exceso de caminar o calzado inadecuado. Pronto estará diciendo, "Ahhhh ...."


Cosas que necesitará

aceites esenciales de lavanda
  • sulfato de magnesio
  • agua tibia
  • Leche
  • Agua tibia
  • Aceite Esencial de Lavanda
    • Pétalos de rosa
    • ramitas de lavanda y aceites esenciales
    • Agua tibia
    • ramitas frescas de lavanda
    • Agua caliente

    El uso de los aceites esenciales

    Disolver 1/4 taza de sales de Epsom en una cacerola de agua tibia.

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    Añadir 10 a 20 gotas de aceite esencial de lavanda para el agua caliente.

    Remojar los pies durante 15 a 20 minutos. Las sales de Epsom ayuda a aliviar dolores de artritis y dolores, así como hinchazón de esguinces.

    El uso de la lavanda con la leche

    Use leche con lavanda para ayudar a suavizar los callos y callosidades.

    A 7 tazas de agua tibia agregar 2 tazas de leche entera.

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    Añadir 4 a 6 gotas de aceite esencial de lavanda a los pies en remojo.

    Remojar los pies durante 15 a 20 minutos. El ácido láctico en la leche ayuda a suavizar la piel áspera mientras que calma ampollas y otras zonas doloridas.

    Lavanda

    Combinar el aroma de las rosas por un baño de pies para calmar y refrescar.

    Calentar una cacerola de agua a ebullición, a continuación, retirar del fuego. Caída en los pétalos de tres a cinco rosas, con el mismo número de ramitas frescas de lavanda, o 6 a 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

    Dejar que los pétalos de flores y hierbas empinada en el agua caliente durante 20 minutos. Se decanta el agua perfumada en una cacerola o en la bañera que se ajuste a los dos pies.

    Disolver 1/4 taza de sales de Epsom en el agua y remojar los pies durante 20 minutos. La combinación de rosa y lavanda es muy relajante para los pies, así como la cabeza.

    El uso de lavanda fresca

    Cortar tres a cinco ramitas de lavanda fresca, incluyendo las hojas y las flores, los cuales contienen el aceite esencial de la planta.

    Empinada estos en una olla de agua caliente durante 15 a 20 minutos.

    Se decanta el agua en una olla o sartén pies de remojo grande y agregue suficiente agua para cubrir los dos pies. Si el agua está demasiado caliente, espere a que se enfríe. No agregue demasiada agua a la infusión de lavanda.

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    Remojar los pies durante 15 a 20 minutos o hasta que el agua se enfría.

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