Los tratamientos para pies fríos

Si usted sufre crónicamente de frío en los pies, especialmente por la noche, llevaba calcetines pueden ayudar a mantener los pies calientes. calcetines de estratificación pueden ayudar particularmente. Para la capa interna, recoger un par de calcetines con fibras naturales o hechas de un tejido sintético que absorbe la humedad de los pies. Para la capa exterior, elegir calcetines-más flexibles ajuste que están hechos de un tejido aislante, tales como lana. Esta combinación mantener los pies secos y mantener el calor generado por su propio cuerpo.

Video: Truco para calentar los pies

Remojar los pies en agua tibia, o tomar un baño o una ducha con agua caliente, es un buen tratamiento para los pies fríos. No utilice agua que está caliente, ya que esto puede causar dolor en el pie y posiblemente quemaduras. Remojar los pies en agua caliente es eficaz porque el agua rodea el pie y calienta toda la superficie. silbante suavemente sus pies le ayudará a circular el agua, quitando el agua enfriada por los pies fríos.

Video: Como sacar fríos de los huesos

Los pies fríos pueden ser causados ​​por la mala circulación. El ejercicio aumenta la circulación y ayudará a calentar los pies fríos. El ejercicio aeróbico es mejor que el ejercicio de levantamiento de peso con el fin de tratar los pies fríos.

Video: ☞ 9 Remedios caseros para los pies frios

Frotar los pies proporciona calor de dos maneras. Si usted u otra persona frota sus pies con las manos calientes, transferirá el calor de las manos a los pies. También va a producir calor a través de la fricción, que funciona incluso si se frota los pies fríos juntos.

Los pies fríos pueden ser un síntoma de un trastorno de la sangre circulatoria, diabetes u otras enfermedades. Si con frecuencia los pies fríos, consulte a su médico para averiguar si hay una causa subyacente que requiere tratamiento médico.