¿Cómo hacer seco Cuerpo cepillado

el cuerpo de cepillado en seco ofrece muchos beneficios relacionados con la piel y otros beneficios para la salud también. Si bien no todas las declaraciones de propiedades saludables para el cepillado en seco han sido apoyados por la investigación médica, los entrenadores de salud integral y los expertos en cuidado de la piel animar a la gente a probarlo, sobre todo para los supuestos beneficios de desintoxicación.

• Antes de entrar en la ducha - su piel debe estar completamente dry-- cepilla su piel en movimientos largos en movimiento hacia el corazón, lo que estimula la circulación sanguínea.
  
• Utilice firme, movimientos largos para estimular el sistema linfático, pero el uso de una ligera presión sobre la piel sensible.
• Comience con sus pies, moviéndose hacia arriba, hacia su piernas- cepillarlos parte delantera y trasera. Cepillarse varias veces a medida que avanza hacia las caderas.
• Proceder con el cepillado de su estómago, con movimientos circulares en sentido horario.

  Video: CEPILLADO EN SECO! (maravillosos beneficios)

  
  
• Cepillarse los brazos comenzando con sus manos, moviéndose hacia arriba, hacia los hombros, y luego desde los hombros hacia el pecho y el corazón.
  
• Al cepillar el pecho o pechos, se mueven hacia el exterior de sus pezones.
  

Continuar con su ducha. Asegúrese de hidratar la piel después, preferiblemente con un aceite, como el coco, semilla de uva o de argán debido a sus excelentes propiedades de acondicionamiento de la piel.