Cómo crear un camino del jardín de reflexología

Las plantas de los pies son la clave para mayor vigor para el resto de su cuerpo. Esa es la premisa detrás de la reflexología - una terapia alternativa en la que la presión aplicada a puntos en los pies, manos y orejas tiene un efecto beneficioso sobre los órganos internos y la salud en general. Un camino reflexología es una razón para ir descalzo en su jardín. Construye tu propio camino hacia el bienestar

con el material que está estimulando y lleno de baches para caminar, y deje que su obra proporcionar un masaje de pies gratuito cada vez que toma un paseo.

caminos de reflexología le permiten disfrutar de tu trabajo jardín mientras se relaja sus pies.
caminos de reflexología le permiten disfrutar de tu trabajo jardín mientras se relaja sus pies. (Imagen: 13015954 / IStock / Getty Images)

Patear los zapatos

Piense en materiales alternativos para una pasarela a través de los arbustos y flores que despiertan las plantas de los pies. Decide lo que está en la mano, o lo que desea bajo los pies, y hacer su propio camino jardín para sentirse bien. Las superficies adecuadas que ejercen presión sobre puntos de reflexología, mientras entra en ellos incluyen:

  • grava suave
  • Paja
  • arena gruesa
  • Ladrar
  • Ablandados, lleno-down piñas
  • agujas de pino
  • Hierbas y musgo
  • vidrio pulido, reciclado.

Pero la forma más confiable para asegurar un buen masaje cada vez que patear los zapatos es una argamasa camino de guijarros o piedras de río, diseñado para belleza, así como la terapia, en un patrón de mosaico.

Frugal, Camino fabuloso

Crea tu propio camino de piedras lisas, guijarros o piedras de río como una adición permanente a las camas de peonía y pérgolas de rosas. Trabajando con mortero es complicado y sensible al tiempo, pero el resultado final es un atractivo paseo dedo del pie-tentador. Seleccionar las rocas lisas o guijarros de antemano, y experimentar con lo dejó suelto para que pueda trabajar con seguridad y rapidez una vez que se vierte el mortero en la vía enmarcado, excavado. Encuentra piedras en una playa, río o patio de piedra - no pillar un sitio natural o tomar piedras de los parques públicos, estatales o nacionales o de tierras privadas a menos que obtenga permiso. Es necesario piedras con suave, no afilado o dentado, los lados superiores, y un patrón de mosaico requiere al menos dos colores. Probar su diseño en un marco lleno de arena primero para que pueda contar las piedras y estimar lo que necesita para todo el recorrido.

Cosas que necesitará

Dos mangueras de jardín, o de cuerda y madera apuestas
  • boquilla de la manguera fina niebla
  • Vara o cinta métrica
  • pintura en aerosol de color
  • pala de punta plana
  • nivel de carpintero
  • 2-por-6 tableros
  • estacas de madera y martillo o mazo
  • tornillos para madera y destornillador
  • Sierra
    • Tipo S mortero
    • Recipiente o una carretilla para mezclar mortero
    • rocas de reflexología - piedras de río o piedras lisas
    • roca o grava triturada
    • Placa o compactador manual de
    • tela barrera Weed (opcional)
    • Máscara de la seguridad, respirador, guantes de protección, gafas
    • Paleta
    • Bata la escoba o cepillo de acero
    • Ácido muriático

    Paso 1: Marque su camino.

    Definir el sendero del jardín - una corriente serpenteante o un tiro recto a través de los macizos de flores - con una manguera de jardín de largo en cada lado o cuerdas y estacas de madera. Una ruta de acceso debería ser al menos 18 pulgadas a 2 pies de ancho para un cómodo paseo de un solo archivo. líneas de pulverización de pintura de color a lo largo de la ruta de las fronteras por lo que sus contornos se quedarán claras, pero no estarán en el camino a medida que trabaja. Retire la cuerda y estacas o mangueras Snaked.

    Paso 2: Cave una zanja.

    Que sea cerca de 5 1/2 pulgadas de profundidad para la longitud de la ruta. Pisar el lecho del camino hacia abajo, y establecer una tabla en el suelo. Coloque un nivel de carpintero en el tablero para asegurarse de que la zanja es par.

    Propina
    • Video: ¿Tiene Dolor En El Talón Del Pie Al Levantarse?. Te Diré La Verdadera Razón, Y Como Remediarlo

      Video: Música Japonesa para Relajación y Meditación reiki Relax ZEN Japan

      Si usted tiene una gran cantidad de raíces invasivas en su jardín, colocar una capa de tela de malas hierbas en la tierra compactada. Está la construcción de un camino de hormigón así que esto no es estrictamente necesario.

    Paso 3: Crear el formulario.

    Alinear los lados del camino con 2-por-6 tablas en el borde, comprobando que están al mismo nivel. La parte superior de las juntas deben estar nivelada con la parte superior de la zanja. estacas de madera martillo en el suelo cada 4 pies o menos en el exterior de las juntas, y atornillar los paneles a las apuestas. Cortar tres tableros para encajar a través de la zanja de camino entre los bastidores laterales. Estos son para la definición de sus secciones de trabajo a medida que vierte el mortero y establecer las piedras.

    Paso 4: Verter una base de grava.

    Volcado de aproximadamente 2 1/2 pulgadas de grava en la zanja, e incluso con un vibrador o placa compactadora manual. Toque en las dos tablas cortas en lugar de una sección de la pasarela - 2 a 4 pies es un buen campo de trabajo - y mezclar el mortero. Sólo tienes que pulsar las tablas en el camino hacia el nivel de la grava - se le moviéndolos como su camino avanza y que sólo existe para contener el mortero, que comenzará a endurecerse mientras trabaja.

    Propina
    • Mortero configura menos rápidamente en condiciones de sombra y fresco. No trabaje en la luz directa del sol o en un día caluroso, y se da tiempo para establecer los guijarros o piedras de río correctamente.

    Advertencia
    • Use una máscara de seguridad cuando se trabaja con polvo de mortero. Trabajar en un área bien ventilada al mezclar mortero seco, y llevar guantes de protección, porque mortero húmedo es dura en la piel.

    Paso 5: Añadir el mortero al marco.

    Pala suficiente mortero en la primera zona de enmarcado para llenarlo hasta alrededor de 1/2 pulgada por debajo de la altura de los tableros de encuadre. Suavizar el mortero para nivelar él - se puede utilizar una pieza de madera en su borde para esto.

    Paso 6: Que sea bonita.

    Rocíe sus piedras preseleccionados con agua por lo que los palos de mortero a los mejores. A raíz de su patrón, establecer las piedras en el mortero húmedo a medio camino de las tres cuartas partes - la parte superior de las piedras y mantener expuestas para proporcionar el acabado lleno de baches que desee en el camino. Su ruta debe ser en su mayoría piedras, mortero no visibles. Paleta cualquier exceso de mortero desplazado por las piedras.

    Paso 7: La niebla las piedras establecidos.

    Video: Música Tai Chi y Reiki armonía espiritual China

    Dirigir una fina niebla de una manguera de jardín sobre las piedras determinadas como para la eliminación mortero suelto, y bata suavemente grumos obstinadas de mortero de distancia. Trabajar con un ligero toque para que no friega lejos de la base de mortero o desalojar cualquier piedras de su patrón.

    Paso 8: Mortero la siguiente sección.

    Coloque una tabla a través de la ruta de acceso a la sección fuera de su área de trabajo siguiente. Pala más mortero en ese nuevo marco, y retire la placa transversal entre la sección recién terminado y la nueva zona con mortero. Continuar con la configuración de las piedras y trabajando hacia el final de la ruta.

    Paso 9: Sentarse y ajustar.

    Se tarda aproximadamente una semana para la curar el mortero. Una vez que el camino es seco y duro, limpiar cualquier película de cemento fuera de las piedras con diluir ácido muriático, siguiendo las instrucciones de seguridad para usar el líquido altamente corrosivo. Ya sea tierra de la planta cubre hasta más de las tablas de retención en los extremos ya lo largo de los lados del camino, o eliminar cuidadosamente con un martillo y un cincel antes de Paisajismo a los bordes del camino.

    Advertencia
    • ácido muriático es tóxico y corrosivo. Siempre use un respirador, guantes y gafas de seguridad en su manipulación. Trabajar en un área bien ventilada. Use ropa vieja, de protección en caso de cualquier aerosol en el aire. Mantenga a los niños y mascotas lejos de su área de trabajo, y disponer de cualquier ácido restante de manera responsable.

    Paso 10: Tome un paseo por el lado salvaje.

    Pulverizar el camino muy bien con agua para neutralizar cualquier resto de ácido. Para ser más cauteloso, deje que se seque y darle un spray de agua final antes de usar. A continuación, poner los zapatos y prueba de conducirlo.

    Propina
    Artículos Relacionados