¿Cómo escapar de ser estrangulado
Estados estilo de combate es una forma de artes marciales inventadas por uno de los mejores Michigan # x2019 maestros de artes marciales-s. Estados estilo de combate combina varias formas de artes marciales: el taekwondo, shotokon, kempo y Kung Fu, así como los componentes de la lucha libre, boxeo tailandés y el uso de los puntos de acupresión para someter rápidamente a un oponente. Este estilo único de artes marciales utiliza los movimientos más eficaces de cada forma, en combinación con una posición lista única, bien equilibrada, con el fin de maximizar una persona fortalezas # x2019-s. Estados estilo de combate es un conjunto ideal de técnicas de defensa personal, debido a que se reduce el más rápido, la mayoría de los movimientos básicos de artes marciales para un sin sentido, la defensa limpia que es útil en la colchoneta y la calle por igual. La mejor defensa es un buen ataque, sin embargo, si te pillan con la guardia baja y la necesidad de escapar de una bodega, es vital saber cómo hacerlo correctamente sin causar daños personales. Varias técnicas pueden ayudarle a escapar de una llave al cuello frontal con las dos manos.
Contenido
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Asumir una postura lista derecha. Coloca el pie derecho delante, formando un ángulo de unos 45 grados hacia el interior. La parte posterior del pie apunta hacia adelante con una ligera inclinación hacia el pie delantero. Elevar el talón hacia atrás un par de pulgadas y alinearlo con el dedo gordo de su pie delantero. Ajuste sus caderas hacia un lado, con los brazos extendidos hacia arriba y las manos abiertas. Ángulo de los hombros ligeramente hacia adelante. Si usted no tiene tiempo para entrar en una posición lista, de forma rápida estabilizar su lado a lado pies sobre anchura de los hombros.
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Formar los dedos en una # X201C lanza # x201D- mediante la celebración de los tres dedos juntos, con el dedo índice y el anillo de apoyo del dedo medio por debajo y el dedo pulgar y el meñique tendió ligeramente de los tres dedos medios. Utilizar el # X201C lanza # x201D- formado a partir de los tres dedos medios para apuñalar a su atacante en el ojo o en la garganta.
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Realizar una patada hacia arriba de la rodilla en su oponente # x2019-s ingle: agarrar la parte posterior de su cuello con ambas manos, agachando la cabeza a un lado de la cabeza-, al mismo tiempo, ronda los hombros hacia abajo, levantar la rodilla y de la plaza de su caderas hacia su oponente con el movimiento. Tire de su oponente en embestir hacia usted mientras su rodilla en la entrepierna.
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Realizar una chuleta ridgehand a un lado de su atacante # x2019-s cabeza. Lleva el brazo hacia un lado, a la altura del hombro, los dedos mantenidos firmemente juntos en una mano abierta. El swing de su brazo hacia atrás hacia su oponente # x2019-s cabeza, golpeándolo con el lado del pulgar de su mano. A medida que realiza la huelga, el plomo con la pierna opuesta en la transformación hacia un lado, la cuadratura de las caderas en una postura lista de lado a medida que gira. Siga todo el camino a través de la tajada.
Consejos advertencias
- El equilibrio es crucial antes, durante y después de un movimiento.
- La práctica de iniciar este movimiento desde una posición normal, relajado para que usted desarrolla un instinto para entrar en modo de auto-defensa automática cuando se toma por sorpresa.
- Cuando ser estrangulado, no agarra los brazos o las manos x2019-s atacante #. Es poco probable que usted será capaz de romper su agarre de esta manera. Cuando sus manos están a su cuello, todas las otras partes de su cuerpo es vulnerable a un ataque.
- Siempre mantenga su mano libre en una posición defensiva.
- Nunca practicar artes marciales con un oponente que no está usando el equipo de protección adecuado. Utilizar un maniquí para el entrenamiento de karate, si es posible.