Kung Fu Consejos Sparring

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Da Sam Sing es una técnica de entrenamiento utilizado en Hung gar fu del kung. Este ejercicio fortalece los antebrazos, ya que sólo golpeó la base, lados izquierdo y derecho del antebrazo de su oponente. Este método de entrenamiento es específicamente para brazo acondicionado, diseñado para dar a los antebrazos de la fuerza de las barras de hierro. Un truco para ayudarle a mantenerse en ritmo cuando se combate con Da Sam Sing es pensar en su oponente como su espejo. Cuando se golpea baja con su brazo derecho, se bloquea bajo con el brazo derecho. Se golpea alta con su brazo derecho y lo borra de alto con su brazo derecho. A medida que se hacen más fuertes, la práctica de las tres huelgas más rápido y más duro.

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San Da es la versión de Kung Fu de combate de contacto completo. También se le llama kickboxing chino, porque se puede utilizar una combinación de golpes, patadas y técnicas de ataque. Un consejo clave cuando se combate en el estilo de San Da es evitar la complacencia por el combate con un solo oponente una y otra vez en su dojo o escuela. Se entera de sus movimientos y se aprende de él y nadie está recibiendo un reto. Cuando te enfrentas a un nuevo oponente, lo más probable es perder porque usted está anticipando un conjunto aprendido de huelgas. Asegúrese de discutir con oponentes de diferentes escuelas y diferentes estilos de lucha.

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Chi Sao es una técnica de Wing Chun diseñado para enseñar a los estudiantes los tres movimientos fundamentales, o familias, de este estilo de kung fu en particular. Wing Chun es muy agresivo, con golpes ráfaga y un sistema de defensa científica. Los estudiantes se les enseña a huelga y counter strike, al mismo tiempo, haciendo que el Wing Chun combate muy intenso, tanto mental como físicamente. Los estudiantes se enfrentan entre sí y con los brazos de enclavamiento, rodando a través de las tres posiciones de Bong Sao, Tan Sao Fu y Sao. Esta forma de entrenamiento tiene que ver con sentirse fuera de su oponente, el sondeo de una debilidad en su guardia. En Wing Chun, su sentido del tacto es mucho más útil que su vista. Para obtener una ventaja de este modo, tratar Chi Sao combate con los ojos vendados.

Qin Na utiliza una serie de cerraduras comunes y ataques de punto de presión para neutralizar a los opositores, por lo que es ideal para el entrenamiento de autodefensa Kung Fu. Cuando el combate en el estilo Qin Na, los estudiantes con frecuencia "dan el agarre", permitiendo a sus oponentes a agarrarnos de ellos para que puedan manipular su apalancamiento. Sin embargo, el combate estrictamente en su ropa de entrenamiento atlético y zapatos puede limitar su tiempo de reacción una vez que se enfrentan con la oferta real. Por lo tanto, una manera de maximizar sus ejercicios de guanteo Qin Na es el uso de ropa de calle durante algunas de sus sesiones. Hay que acostumbrarse a ver a los oponentes en un entorno no-dojo y reaccionar a ellos de forma rápida y eficiente.