Cómo practicar baloncesto en tu propio

Lo mejor que puede hacer para practicar el baloncesto por su cuenta es tener una pelota de baloncesto en sus manos tan a menudo como sea posible. El más acostumbrado que está a la sensación de la pelota de baloncesto es más probable que tengan éxito.

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Si desea trabajar en su tiro ir hacia el aro más cercano y empezar a cabo en estrecha y su forma de trabajo. Hazte hacen bandejas, entonces los puentes cortos, tiros libres, y luego trabajar a la línea de tres puntos. Además, se puede trabajar en su tiro, incluso sin un aro simplemente mediante la práctica constante del movimiento propio y seguir adelante con la mano de tiro.

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Si desea practicar su defensa simplemente salir y entrar en su postura defensiva (rodillas flexionadas) y practicar algunos soportes desplazables. No se limite a seguir todo el procedimiento, sino más bien probar su acto más difícil y, como si se trata de un juego real.

El baloncesto es un juego de rapidez y resistencia, por lo que trabajar en estas cosas es muy importante. Correr a menudo y hacer las cosas como saltar la cuerda menudo ayudará a mejorar su juego de pies.

El baloncesto es también un juego de fuerza. Trabajar en levantar algunas pesas para su parte superior del cuerpo, así como su parte inferior del cuerpo.

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Por encima de todo, dedícate al juego. Si se pone en el tiempo, los resultados estarán allí. No es un proceso rápido, pero es muy gratificante!