Simulacros y ejercicios para tenis de mesa

Este ejercicio requiere de dos jugadores. Uno sólo se permitirá un golpe de revés, mientras que golpear alternativamente el revés y luego la esquina derecha. El otro jugador se le permite tanto de revés y de derecha Stokes, pero sólo se permite golpear a la esquina del revés. Después de diez minutos de hacer esto, el primer jugador se le permite ambas carreras pero sólo en la esquina del revés, mientras que se permite que el segundo jugador sólo golpes de revés, pero a las dos esquinas.

Video: Nota sobre el campeonato comunal de tenis de mesa 2013

El taladro Falkenberg, que es uno de los ejercicios más conocidos en el tenis de mesa, ayuda a mejorar su juego en todos los frentes, pero específicamente se ocupa de precisión. Es un taladro de alta velocidad que utiliza más de una bola, al mismo tiempo, lo que mejora la concentración. Un jugador actuará como alimentador, al golpear la pelota de revés, mientras que el otro jugador se perfora. El jugador que está siendo perforado tiene que moverse continuamente con el fin de forma secuencial un revés, un golpe de derecha desde el lado del revés, una amplia golpe de derecha y luego un revés desde la posición original. Esto se repite hasta que el alimentador se ha quedado sin bolas de práctica.

Al igual que con la mayoría de los deportes, una de las mejores maneras de anotar un punto en el tenis de mesa es servir a una esquina de su oposición no puede alcanzar. Para prepararse para este juego de piernas durante el simulacro, un jugador llegará a un revés a dos veces esquina del revés del segundo jugador, entonces uno a la esquina derecha y luego repetir. El segundo jugador tiene que golpear un revés y un golpe de derecha desde el revés y luego un golpe de derecha desde la esquina derecha. Después de cinco minutos, los jugadores intercambian golpes.

Video: CAMPEONATO NACIONAL DE TENIS DE MESA EN SILLA DE RUEDAS

Video: Tenis Enero 2011

Video: EJERCICIO DE CONCENTRACIÓN, VELOCIDAD, COORDINACIÓN Y PUNTERÍA.

Una gran mayoría de puntos de ping-pong se anotó un plazo de cinco golpes. Con el fin de ayudar a los jugadores piensen en una volea de tenis de mesa como un proceso para un punto en lugar de un proceso de trazos individuales, puede utilizar el taladro de cinco golpes para llevar a cabo el patrón de trazos que con frecuencia lleva a un punto. Tanto el servidor y el receptor tratan de forzar la mano de otro jugador para que regrese con su carrera deseada. La primera bola es un sirven, a continuación, un retorno, a continuación, un ataque, un golpe defensivo o un contraataque y luego un segundo ataque. Al jugar contra un oponente, un jugador puede determinar qué derrame cerebral que pueden esperar para obtener después de cada cambio.