Cómo jugar racquetball

Un tribunal de regulación bajo reglas de la Federación Internacional de Racquetball es de 40 pies de largo por 20 pies de ancho. Las cuatro paredes son de 20 pies de altura. El tribunal está dividido por dos líneas continuas y una línea quebrada. La "línea corta" es la línea central entre las paredes frontal y posterior y se dibuja paralela a ellos. La "línea de servicio" corre paralela a la línea corta, de 5 pies más cerca de la pared frontal. El roto "línea de recepción" corre paralela a la línea corta, de 5 pies más cerca de la pared del fondo. También hay dos líneas que conectan la línea corta y la línea de servicio. Una de ellas es la "línea de pantalla", corriendo 3 pies de cada pared lateral, y el otro es la línea de dobles, 1.5 pies de cada pared lateral.

Sólo el jugador que sirve puede ganar puntos. Usted sigue sirviendo como siempre que se mantenga la puntuación. Su oponente debe ganar de nuevo el saque de marcar. Un partido de la regulación consiste en dos juegos a 15 puntos con un desempate de 11 puntos si es necesario. Usted no tiene que ganar por dos puntos. El primer jugador en 15 (o 11 en el desempate) ha sufrido.

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Para su empuñadura de golpe, coger la raqueta, en su lado hacia arriba, como si estuviera sacudiendo una mano. Coloque la "V" entre el pulgar y el dedo índice en la parte superior del mango o ligeramente hacia la derecha. Mantener la raqueta hacia arriba y hacia abajo para evitar golpear la pelota demasiado alta o demasiado baja. En el revés, ajuste su agarre ligeramente hacia la derecha para mantener la cabeza recta raqueta arriba y hacia abajo.

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Se interponen entre las dos líneas sólidas y dentro de las dos líneas de la pantalla para servir. Su servicio debe golpear la pared frontal antes que nada, a continuación, volver sobre las dos líneas continuas y cayó al suelo antes de llegar a la pared del fondo. Hay varios tipos de saques, pero dominar la unidad sirven en primer lugar. "El objetivo es llegar lo más cerca posible del suelo. Luego le dan un ligero arco hacia arriba a la pared frontal, golpeando alrededor de dos pies de altura, y luego tener la descremada bola a través de la línea de servicio," Michael Dietrich, St . Coordinador Louis Park racquetball, dijo a Life Time Racquetball. Tu oponente debe golpear la pelota antes de que bote dos veces y golpear a la pared frontal sin dejar que se cayó al suelo. El juego continúa hasta que falla alguien.

Configurar frente a la pared lateral. Mantener una posición cerrada hacia la pared frontal, al igual que un bateador de béisbol frente al lanzador, con los pies ligeramente más ancho que los hombros. Mantenga su raqueta de alta en la posición preparada, como un bate de béisbol. Conducir su pata delantera en línea recta hacia su objetivo. Girar sobre su pierna hacia atrás, bajando a un ángulo de 90 grados. El plomo con el codo en su swing. Golpear la bola plana. Siga a través de lo que su raqueta termina por encima de su hombro opuesto. Terminar con los hombros cuadrados a la pared frontal.

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Usar la misma posición que el golpe de derecha, pero frente a la pared lateral opuesta con la raqueta en su brazo del plomo. Dar un paso de 30 grados con su pie delantero. Girar sobre su pierna hacia atrás, bajando a un ángulo de 90 grados. Hacer contacto con el balón en línea con su pie delantero. Girar a través de su tiro, tanto con su brazo principal y el brazo hacia atrás siguiendo a través.