Cómo enseñar a los niños a patinar sobre hielo

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Los patines de hielo que adquiera para su hijo deben ser firmes y cómodo en sus pies, pero no debe causarles ningún dolor o molestia. Atar los cordones hasta tan apretado como sea posible (sin perjudicar a su hijo), y hacer que se pongan de pie y caminar alrededor para asegurarse de que encajan correctamente. tobillo del niño debe permanecer completamente inmóvil dentro de la bota, por lo que no se tuercen un tobillo si cayesen. También deben vestirse cómodamente y preparados para el frío. Por último, la protección adecuada se debe utilizar, incluyendo pero no limitado a casco, rodilleras, coderas y espinilleras.

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Haga que el niño camine sobre las alfombras de goma fuera de la pista, mientras que la celebración de su mano, para que puedan acostumbrarse a la sensación de los patines en los pies. Un buen consejo es decirles a tomar grandes pasos, como si estuvieran marchando, hasta que estén cómodos para caminar alrededor de los patines nuevos.

Es inevitable que cada patinador caerá en algún momento. Algunos caen de inmediato, mientras que otros tendrán mucho tiempo para hacerlo. No obstante, es extremadamente importante para enseñar a su hijo la manera apropiada a caer de manera que cuando lo hacen, no se lastiman. La mejor manera de hacer esto es en las alfombras de goma fuera de la pista. Haga que el niño ponerse de rodillas e inclinarse hacia un lado lo suficiente como para caer, dándoles instrucciones para aterrizar en cualquiera de su antebrazo o del brazo. Esto evitará que aterrizar torpemente en su mano o golpeando su codo - ambos de los cuales son mucho más frágiles. A continuación, les enseñan a regresar con seguridad a sus pies por conseguir de nuevo sobre sus rodillas, poniendo una pierna en forma de L, a continuación, poner la otra pierna y pie.

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Cuando finalmente entrar en la superficie del hielo, tener el patín del niño cerca de la pared en caso de tener que mantener el equilibrio. Que ellos tomen lentos, pequeños pasos hasta el hielo, hasta que consiguen una sensación para el equilibrio necesario para permanecer en la superficie resbaladiza. Puede ser útil tener el niño mantenga sus brazos delante de ellos para ganar más equilibrio y confianza a medida que comienzan a moverse alrededor de la superficie de hielo. Continúe hasta que el niño es lo suficientemente cómodo para patinar lentamente por su propia cuenta.

Cuando en una parada, haga que el niño de pie con los pies juntos. Que ellos tomen el pie del lado dominante, la inclinación de la parte superior de su pie hacia ellos, y empuje la parte inferior del pie hacia fuera sobre el hielo, como si estuvieran tratando de raspar una capa de la superficie de hielo. Siga haciendo esto hasta que se sientan cómodos con la sensación de suavidad raspando la superficie del hielo con su pala. Repita con el otro pie hasta que se sientan cómodos también. Una vez que tengan una comprensión de cómo raspar el hielo con sus cuchillas, haga que patinan muy lentamente, y luego girar sus pies en una V invertida (los talones deben apuntar lejos de ellos, mientras que sus dedos de los pies deben apuntar hacia el interior frente ellos). Una vez más, el talón de su hoja debe estar en ángulo lejos de ellos, haciendo que sus cuchillas de raspar contra el hielo y detener su impulso hacia adelante. Asegúrese de que entienden cómo distribuir adecuadamente su peso, ya que el movimiento de parar, naturalmente, empujar su cuerpo hacia adelante. Deben apoyarse un poco lejos de la parada de modo que la parte superior de su cuerpo no caiga hacia adelante.

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A medida que el niño se vuelve más confiado iniciar y detener a bajas velocidades, deben comenzar a sentirse más cómodo el exceso de velocidad sobre el hielo. Esto les debe dar más confianza y comodidad en movimiento todo el hielo en varias posiciones. Tenga cuidado, ya que el más rápido que vayan, el mayor riesgo existe de sufrir lesiones. Mantenga proporcionar retroalimentación positiva, y continuará atento a las áreas que necesitan mejoras. Cuanto más los patines niño, más se va a desarrollar su propio estilo de patinaje y sus propias preferencias para moverse por el hielo con seguridad.