La diferencia entre el vinilo y el hierro fundido Pesas

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pesas de hierro fundido son de sólo eso - hierro fundido. kettlebells vinilo miran generalmente similar en forma y diseño, con un recubrimiento de plástico en capas sobre el metal. Por desgracia, el vinilo no protege su piso de accidentes. Sarah Lurie, en su libro "Kettlebells para los maniquíes", advierte de que el revestimiento de vinilo también le impide ser capaz de ver si las pesas rusas se llena con un material que no sea de hierro, tales como arena. Aunque estos materiales están diseñados para pesar lo mismo que el hierro de la pesa rusa convencional, puede que no sea capaz de verificar que si no se lleva a sí mismo en una escala para comprobar el peso.

Ambos tipos de pesas se pueden utilizar en casa o en el gimnasio. El revestimiento de vinilo es delgada y hará poco para cambiar el tamaño estándar o diseño de la kettlebell, por lo que las diferencias en el rendimiento entre el hierro fundido y vinilo son mínimos. Sin embargo, el recubrimiento de vinilo tiene una tendencia a agrietarse y la cáscara, a diferencia de la kettlebell de hierro fundido muy durable.

El propósito principal del revestimiento de vinilo es dar a las pesas rusas una apariencia agradable y brillante, por lo que es una opción atractiva para aquellos que podrían ser nuevas para el levantamiento de pesas o que disfrutan de expresarse en todos los aspectos. El kettlebell de hierro fundido tiene una apariencia- tradicional en Rusia, que han llegado a simbolizar la fuerza y, por extensión, el orgullo nacional.

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Debido a una pesa de vinilo bien hecha y una pesa de hierro fundido tradicional son prácticamente idénticos, uso inadecuado de cualquiera de los dos puede dar lugar a lesiones graves. Asegúrese de que su kettlebell es una pieza sólida, en lugar de tener una fijados por separado entrenamientos de pesas rusas manejar- menudo requieren un movimiento de balanceo duro, y desea reducir al mínimo el riesgo de que el peso pierda control. Una alternativa a ambas es una pesa de caucho, que posee una cáscara de goma gruesa que proporciona una mayor protección para el suelo en caso de accidentes.