Contacto con los ojos Ejercicios

Video: Ejercicios para ojos

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Ensaye su presentación al cliente o preguntas de la entrevista de trabajo delante de un espejo. Muchas personas no se dan cuenta de lo mucho que fruncen el ceño o una mirada hacia abajo hasta que ven su propio reflejo, de acuerdo con una columna en línea de Joey Asher, presidente de Speechworks, una compañía de habilidades de comunicación y ventas. La mejor manera de ganarse a un público es la sinceridad para exudar a través tanto de contacto con los ojos y la sonrisa. Si no ve la energía positiva en el espejo, practicar su discurso o conversación varias veces antes de que llegue el gran día. Esto le ayudará a sentirse más natural que sostiene la mirada de No Eres audiencia con confianza.

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La gente a menudo evitan el contacto visual por temor a ser nervioso y tener su mente en blanco. En su lugar, se vuelven demasiado consumidas por el pánico escénico en lugar de centrarse en su lanzamiento o presentación. En un artículo en el sitio web Genard Método, discurso entrenador Gary Genard dice que ayuda a romper ese patrón por escrito 20 preguntas separadas en pedazos de papel y luego pedir a alguien que tire al azar uno de esos papeles. Esa persona debe dar una charla improvisada de dos a tres minutos en cualquier cuestión se dibuja mientras se mantiene el contacto visual constante con el entrenador habla. Las preguntas deben ser generales, tales como nombrar a una persona que le han influenciado o definir el mayor desafío de nuestro país. Dando una charla sin ensayos sobre un tema que no tiene una respuesta correcta o incorrecta se muestra cómo pensar más efectiva la comunicación en lugar de preocuparse por lo que viene a continuación.

Toastmasters Internacional sugiere un ejercicio que muestra cómo bloquear los ojos con mucha gente cuando se está frente a un grupo grande. Varias personas se sientan en una mesa redonda y levantan la mano. El facilitador debe hacer contacto visual con cada persona para un total de tres segundos. Cada participante reduce su mano una vez que el líder ha mantenido contacto visual con ella y se mueve a la siguiente persona. Si el facilitador no logra que los tres segundos por persona, el juego tiene que empezar todo de nuevo. Esta actividad ayuda a entrar en el hábito de mirar a alguien durante unos tres segundos, que es normalmente suficiente tiempo para hablar en voz alta una frase entera, antes de hacer la conexión con su próximo miembro de la audiencia.

técnicas de contacto con los ojos de la práctica en una variedad de personas por lo que la caída de la comunicación con sus ojos. Ensayar con su familia, amigos y compañeros de trabajo debido a que ya se siente cómodo con ellos. A continuación, empezar a utilizar sus técnicas de camareras, cajeros de banco y empleados de las tiendas. Adquiera el hábito de fijar sus ojos en los suyos por lo que el contacto visual se convierte en una segunda naturaleza para que cuando se habla cara a cara con su gerente o presentar los datos a un equipo de ejecutivos de alto nivel.