Cómo mejorar su sentido de la orientación
Un sentido de la orientación está infrautilizada en muchas personas debido a su dependencia de la tecnología, como el GPS. Las personas que desarrollan habilidades de navegación fuertes a menudo tienden a vivir en zonas rurales, donde las personas son más conscientes del sol. De acuerdo con Arne Ekstrom, un experto en la navegación humana en la Universidad de California, los seres humanos encontrar maneras de hacer trampa cuando se trata de dirección. Poner todas las hojas de trucos a un lado, la mejora de su sentido de la orientación se puede realizar a cualquier edad mediante el uso de una serie de técnicas, incluyendo la asociación punto de referencia, la memoria, la narración y la práctica de la terminología correcta.
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Se terco. Lea las instrucciones y se dispuso a su destino. No deje de preguntar por el camino. Si usted está confundido, tome un momento para reagruparse. Rastrear de nuevo a su punto de partida y localizar donde está actualmente parado antes de tomar otro paso adelante. Si se pierde, repita el paso anterior hasta que encuentre su lugar designado.
Familiarizarse con las direcciones. Leer los mapas de carreteras y metro. Aprende dónde está el norte, sur, este y oeste están en relación con el que se encuentra. Colóquese en diferentes lados de su casa e identificar la dirección de la Estrella del Norte. Ser capaz de explicar cuatro rutas detalladas a partir de su casa.
Di lo que ves. Verbalmente direcciones que expresan ayudarán a su memoria conserva la información mejor que sólo la observación de la marcha. Por ejemplo, En voz baja a sí mismo, "T-Mobile a la derecha, Mercado del limón en la esquina izquierda."
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Punto en puntos de referencia importantes y hacia la ubicación en la que se dirige. Las personas son más propensos a recordar dónde van si apuntan en la dirección correcta físicamente.
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Cuenta historias. asociaciones visuales pueden ayudar a poner en su sentido de la memoria. Ruta tu mente mediante el uso de su imaginación como una clave del mapa. Por ejemplo, si pasa una estación de tren, un carro de desayuno y una escuela, vincularlos en una historia para recordar cada lugar respectivo. "Un ciclo de la secundaria, justo al lado del tren, se dirigió directamente por la Avenida melocotón, se detuvo en el carro desayuno, giró a la derecha en Paulding y se acercó a tres cuadras a la escuela secundaria en el medio de la cuadra".
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Usar un reloj. Sin un rastreador de tiempo, es posible que no recuerde el tiempo que tomó llegar del punto A al punto B y terminan calcular mal la distancia en su camino de regreso.
Ponte a prueba en el camino. Cada 10 minutos, piense en todos los puntos de referencia que han visto y los giros que ha hecho en su viaje. Una vez que están vivos en su mente, puede continuar a caminar y absorber el nuevo entorno en su banco de memoria.