Los efectos de un cambio de altitud

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A medida que la presión barométrica disminuye, el número de moléculas de oxígeno que inhala con cada respiración se reduce significativamente. La concentración de oxígeno atmosférico es 21 por ciento a nivel del mar, pero hay alrededor de 40 por ciento menos de las moléculas de oxígeno por la respiración a una altitud de 12.000 pies. El ritmo respiratorio debe aumentar para proporcionar a su cuerpo con más oxígeno. A pesar de los aumentos de las tasas de respiración, todavía no hay suficiente oxígeno, por lo que su cuerpo tiene que pasar por un período de adaptación para acostumbrarse al menos oxígeno. Su ajuste de oxígeno no será tan grave si se aumenta la altitud lentamente para darle tiempo al cuerpo para adaptarse. Un cambio de altitud podría hacer que usted experimente Cheyne-Stokes La respiración, un patrón de respiración durante el sueño se caracteriza por respiraciones superficiales que aumentan a respiraciones profundas y luego disminuyen rápidamente. Puede ser que incluso dejar de respirar por completo durante unos segundos hasta que se reanude el proceso.

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Los cambios en la altitud comúnmente causan enfermedades de gran altitud. Es posible que experimente algunos síntomas como dolor de cabeza, mareos o dificultad para respirar. Hay tres formas de enfermedad de altitud alta grave que puede ocurrir como resultado del cambio en la altitud. Mal Agudo de Montaña (AMS) es una enfermedad frecuente que se presenta en altitudes superiores a 10.000 pies. Mucha gente va a experimentar AMS, pero los aumentos de gravedad si se sube a grandes alturas demasiado rápido. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, mareos, fatiga, náuseas y trastornos del sueño. Alta altitud edema cerebral (HACE) es una forma más severa de AMS, causada por la hinchazón del tejido cerebral a partir de fluidos con fugas. Los síntomas incluyen desorientación, pérdida de la coordinación, alucinaciones, pérdida de memoria y coma. Es una enfermedad potencialmente mortal que requiere el descenso inmediato a una altitud más baja. La tercera enfermedad común es alta altitud edema pulmonar (EPA), que se produce a partir de la acumulación de líquido en los pulmones que impide el intercambio de oxígeno. La falta de oxígeno puede conducir a un comportamiento irracional, deterioro de la función cerebral e incluso la muerte. Se requiere efectuar un descenso inmediato y asistencia médica para el tratamiento de la EPA.

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La aclimatación es el lento proceso a través del cual el cuerpo se adapta al cambio en la atmósfera para que pueda funcionar con el oxígeno disminuido. Si asciende lentamente a la altitud, su cuerpo tendrá tiempo para aclimatarse por lo que es posible que no experimentará mal de altura. El proceso suele durar de uno a tres días en cada nueva altitud, lo que si va a subir más alto cuando se haya aclimatado a una altitud, tendrá que aclimatarse de nuevo una vez que llegue a su nueva altura. La profundidad de su respiración se incrementará de manera que se obtiene más oxígeno con cada respiración. aumenta la presión de la arteria pulmonar a la fuerza de la sangre en partes de los pulmones que no se utilizan a nivel del mar. Su cuerpo también va a producir más glóbulos rojos para transportar el oxígeno por todo el cuerpo. Debe aumentar la altitud de sólo 1.000 pies por día si vas por encima de 10.000 pies, y tomar un día de descanso por cada 3.000 pies de ascenso.