Así se seca la mucosidad por

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Aumentar la ingesta de líquidos. El agua se rompe el espesor del moco, que borra de sus senos y ayuda a acortar la vida útil de su resfriado o infección sinusal. Las bebidas con cafeína como el té, el café y las bebidas carbonatadas empeoran la producción de moco, ya que deshidratan el cuerpo y evitar el drenaje de moco adecuado.

Tomar descongestionantes orales. An (OTC) descongestionante over-the-counter reduce la inflamación de los conductos nasales, lo que permite que el moco para pasar adecuadamente a través de y eliminar la acumulación de moco. La medicación OTC viene en 12 horas o 24 horas de tratamiento.

Use aerosoles nasales. Los aerosoles nasales funcionan de manera similar a la medicación de alergia oral mediante la reducción de la hinchazón y el secado de la mucosidad, pero tienden a trabajar más rápido cuando se pulveriza dirigida en la cavidad nasal. Límite de aerosol nasal de venta libre uso a no más de siete días, ya que la dependencia es común cuando el uso de aerosoles de venta libre y pueden empeorar la congestión y acumulación de moco.

Humedezca un paño con agua tibia y exprima el exceso de agua. Doble la toallita por la mitad y cubrir la nariz y las mejillas con la compresa. El calor de la toallita afloja la mucosidad y reduce el dolor causado por la congestión.

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Tomar una ducha caliente. El vapor de la ducha abre los conductos nasales, lo que permite que el moco pasan fácilmente a través.