Cómo mejorar la función del bazo
El bazo controla la cantidad de sangre en el cuerpo y es parte del sistema linfático. Este es el sistema responsable de equilibrar los fluidos en el cuerpo y lucha contra la infección. El bazo destruye las células viejas, dañadas y contiene células blancas de la sangre. Se asienta encima del estómago en el lado izquierdo, debajo de la caja torácica. Es aproximadamente del tamaño de un puño y - a no ser que se hincha debido a la enfermedad - por lo general no se puede sentir.
Contenido
Cosas que necesitará
- aceite esencial de limón oilBase (de oliva, de jojoba, de almendras o semillas de uva) supportHerbs bazo (sello de oro, Oregon raíz de la uva, el agracejo, berberina, el astrágalo y el aligustre)
Pasos
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Tome las hierbas como el sello de oro, raíz de la uva de Oregón y agracejo para mejorar el flujo sanguíneo a través del bazo. La berberina se informa para mejorar la inmunidad y el astrágalo y aligustre para mejorar la función del bazo. Tome un suplemento de apoyo bazo como el que se recomienda a continuación en la sección Referencias pero asegúrese de consultar con un médico antes de tomar suplementos o hierbas y puede ser prudente para hablar con un médico a base de hierbas para elegir las mejores hierbas para usted.
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Comer alimentos crudos para dar el bazo un descanso. Los alimentos crudos ayudan a la digestión lo que significa que el bazo no no tiene que trabajar tan duro y es capaz de funcionar sin esfuerzo.
Recibir un masaje. Acariciando arriba y abajo de los brazos ayudará en la limpieza del sistema linfático y mejora el drenaje linfático y la función del bazo. Utilice cinco gotas de aceite esencial puro de limón mezclado en 1 cucharada de un aceite base tal como almendra, jojoba, semillas de uva o aceite de oliva.
El ejercicio diario para mejorar la función muscular que ayuda a drenaje linfático y el flujo sanguíneo a través del bazo. El yoga es especialmente bueno para el drenaje linfático, la limpieza y la mejora de la función del bazo.
Beba de ocho a 12 vasos de agua al día e incluir un chorrito de jugo de limón o una rodaja de limón en el agua siempre que sea posible. Esto le ayudará a limpiar todos los órganos, como el bazo.