Cómo aliviar los síntomas de la ATM
La articulación temporomandibular, o ATM, se conecta la mandíbula y el hueso temporal del cráneo y está involucrado en la masticación, morder, hablar y tragar. trastornos de la ATM afectan a un estimado de 10 millones de estadounidenses, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Un dolor sordo o dolor en la mandíbula que se propaga al oído o la cabeza es el síntoma más común de los trastornos de la ATM. Otros síntomas incluyen problemas para abrir la boca, clics en el sonido cuando se mueve la mandíbula, dolores de cabeza, dolor de cuello y hombro, y la hinchazón facial. De acuerdo con la Asociación de la ATM, la mayoría de los casos de síndrome de la ATM mejora sin tratamiento, pero algunos se convierten en a largo plazo, condiciones de discapacidad sin intervención médica.
Contenido
Cosas que necesitará
- fármacos anti-inflamatorios no esteroideos Over-the-counter
- toallas pequeñas
Evitar el consumo de alimentos duros y goma de mascar. masticación repetitiva y la tensión en la mandíbula causado por crujido objetos duros pueden provocar un ataque de los síntomas de la ATM o empeorar los síntomas existentes. Es muy importante que descanse la mandíbula tanto como sea posible.
Alternar su posición al estar sentado por períodos prolongados y mantener una postura saludable. Si usted trabaja en un escritorio o pasa mucho tiempo en la computadora, levantarse y caminar con frecuencia para mejorar la circulación y aliviar la tensión muscular.
Tome over-the-counter no esteroideo medicamentos anti-inflamatorios y analgésicos, como la aspirina y el ibuprofeno, para reducir la inflamación y para hacer mascar tolerable.
Video: 4 Ejercicios para DOLOR de mandibula o ATM por tensión.
Pruebe un calmante para la prescripción-fuerza dolor, relajante muscular, o anti-inflamatorio si over-the-medicamentos de venta libre no son suficientemente fuertes para reducir los síntomas de la ATM.
Visite a su dentista para una evaluación oral completa. mordida incorrecta a veces puede causar síntomas de la ATM, y los síntomas pueden desaparecer una vez que se corrige la mordida.
Aplicar compresas calientes en la zona de la mandíbula periódicamente durante todo el día. Deje la compresa en la zona de 20 a 30 minutos, y luego lentamente abrir y cerrar la mandíbula durante varios minutos para aflojar la articulación.
Use una placa de mordida prescripción o férula mientras duerme. La férula evitará que rechinar los dientes, reducir apretar la mandíbula y aliviar la tensión muscular.
Video: La ATM y el Síndrome de Dolor Miofascial, Animación. Alila Medical Media Español.
Obtener una inyección de cortisona medicamentos directamente en la articulación para reducir el dolor y la inflamación. Las inyecciones de cortisona proporcionan alivio rápido para muchas personas.
Controlar su ansiedad y estrés a través de la biorretroalimentación, la psicoterapia o medicación. El estrés está fuertemente ligada a trastornos de la ATM, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, y la reducción de la cantidad de estrés y la ansiedad que experimenta pueden aliviar sus síntomas de la ATM por completo.
Video: Fisioterapia de ATM
Programar una cita con un cirujano para un procedimiento llamado artrocentesis. Este procedimiento mínimamente invasivo se realiza utilizando anestesia o sedación general IV y consiste en el lavado de las articulaciones de la mandíbula con el líquido y el anestésico para limpiar fluidos.
Video: DTM: Disfunção da ATM, quais os sintomas? Como tratar? Assista o video.
Pregunte a su médico acerca del tratamiento quirúrgico para la ATM. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, puede realizarse una cirugía para reemplazar la articulación de la mandíbula natural con un implante artificial. Este procedimiento es irreversible, sin embargo, y sólo debe utilizarse como último recurso.