Remedios naturales para la micción frecuente
Si usted tiene un problema con la micción frecuente, probablemente estás frustrado por y cansado de sus viajes frecuentes al baño. micción frecuente puede interferir con la vida social de una persona. Puede ser embarazoso e incómodo en público. Experimentar micción frecuente por lo general significa que hay un problema médico subyacente, que posiblemente pueden necesitar atención médica. Si decide intentar un enfoque natural en su lugar, es posible encontrar un remedio que funciona para usted.
Contenido
- Causas
- Los síntomas
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- Remedios
- Beneficios
- Video: 12 remedios caseros para detener la enuresis
- Prevención / solución
- Video: remedios caseros para la incontinencia urinaria
causas
Una razón común para la micción frecuente es una infección del tracto urinario (ITU). ITU desarrollar cuando las bacterias se fijan a la abertura de la uretra y se multiplican. Cuando esto sucede, la vejiga es incapaz de retener la orina. La cistitis es otra posible causa de la micción frecuente. Cistitis ocurre cuando la vejiga se inflama. Otras causas de micción frecuente son la diabetes, el exceso de ingesta de líquidos, ciertos medicamentos o el embarazo.
Los síntomas
Video: ¡El estupendo antibiótico natural que destruye todas las infecciones de la vejiga y del riñón despué
Los síntomas de micción frecuente incluyen una necesidad de orinar más de lo habitual, molestias en la vejiga y una sensación de ardor al orinar. Todavía se puede sentir como que necesita orinar, incluso después de que acaba de ir. Estos síntomas pueden empeorar durante la noche, cuando el cuerpo está más relajado. micción frecuente puede causar trastornos del sueño en algunas personas. Aunque los hombres experimentan micción frecuente, es más común en las mujeres, de acuerdo con el Nacional enfermedades renales y urológicas Information Clearinghouse.
Remedios
micción frecuente a menudo se puede tratar en casa, el uso de remedios naturales. Beber jugo de arándano puede reducir las infecciones urinarias, lo que puede causar micción frecuente. De acuerdo con una investigación que se llevó a cabo por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard, las mujeres que bebían 10 onzas de jugo de arándano cada día reducen la probabilidad de tener bacterias en la orina en un 58 por ciento. Otro remedio natural para la micción frecuente es yogur natural. yogur natural contiene Lactobacillus acidophilus, que ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias dañinas en la vejiga.
beneficios
Video: 12 remedios caseros para detener la enuresis
Hay muchos beneficios de la utilización de remedios naturales para la micción frecuente. Se reduce el riesgo de efectos secundarios que normalmente se asocia con la toma de medicamentos de venta con receta. Los remedios naturales son más baratos que los medicamentos recetados o de venta libre. La mayoría de los remedios naturales que ya están en la casa, así que no hay necesidad de gastar dinero adicional. Otra ventaja de utilizar remedios naturales para la micción frecuente es que se puede recibir otros beneficios para la salud de su uso.
Prevención / Solución
Video: Remedios Caseros Para La Incontinencia Urinaria
Algunas cosas se pueden hacer para prevenir la micción frecuente. Entrenar la vejiga haciendo ejercicios de Kegel diariamente. Los ejercicios de Kegel se realizan contrayendo los músculos del suelo pélvico durante 5 segundos y luego relajar los músculos durante 5 segundos. Esto debe hacerse al menos 10 veces en 1 ronda, a continuación, repetir cada ronda 3 veces al día. Al hacer los ejercicios de Kegel, los músculos del suelo pélvico se fortalecerán y reducir la necesidad frecuente de orinar. Evitar beber demasiado alcohol y bebidas con cafeína como el café y refrescos, especialmente antes de la hora de dormir.