Cómo utilizar los nuevos puntos Plus Calculadora
La pérdida de peso puede ser un reto, pero varias compañías ofrecer una guía para ayudar a hacer el proceso más fácil. Los vigilantes del peso utiliza un sistema de pérdida de peso que asigna valores de puntos a los alimentos, lo que ayuda a perder peso, al permitir sólo un cierto número de puntos por día. Para ayudar con este método, la compañía ha llegado con una calculadora para los que siguen el programa para utilizar sobre una base diaria. La calculadora Puntos Plus es de mano y hará un seguimiento de todos sus puntos para el día y la semana.
Contenido
- Preparar
- Video: classwiz, las nuevas calculadoras científicas de casio
- Calcular un valor de puntos plus para la alimentación
- El uso diario y semanal
- Video: el asombroso mundo de gumball - calculator gameplay - español españa
Preparar
Tire de la lengüeta de plástico de la parte posterior de la calculadora.
Pulse el botón de encendido situado en la esquina superior derecha de la calculadora.
Pulse el icono de wwrench situado en la parte superior izquierda de la calculadora. La calculadora le preguntará "¿Años?" Escriba su edad y golpear la "Entrar" llave. Se le pedirá entonces "¿Hembra?" prensa "Entrar" si usted es mujer, pero si usted es varón, pulsa la tecla de flecha hacia abajo hasta "¿Masculino?" aparece. empujar "Entrar."
Añadir en su altura. La calculadora le preguntará "¿Altura?" Escriba su altura en pies primero, y luego las pulgadas. Entonces presione "Entrar." El icono "¿Peso?" aparecerá.
Video: CLASSWIZ, las nuevas calculadoras científicas de CASIO
Escriba su peso y golpear "Entrar." La palabra "¿Perder?" aparecerá. Si desea bajar de peso, golpeó "Entrar." Sin embargo, si lo que desea es mantener su peso, empuje la flecha hacia abajo hasta que vea la palabra "¿Mantener?" Golpear "Entrar."
Elija un valor de puntos extra si usted está eligiendo para mantener su peso, y luego presionar "Entrar." La pantalla aparecerá con "Diariamente" y el valor de puntos en la parte inferior derecha. Si decide bajar de peso, que le llevará a este "Diariamente" pantalla de inmediato.
Calcular un valor de Puntos Plus para la Alimentación
presione el "Puntos Plus" botón en la calculadora. La pantalla aparecerá con "Calcular" desplegado. Empuja el "Entrar" llave. Una nueva pantalla aparecerá con la palabra "¿Proteína?"
Escribir el número de gramos de proteína por porción de su comida ha, de acuerdo con la etiqueta del alimento. A continuación, pulse "Entrar." Una nueva pantalla aparecerá con "¿Carbohidratos?" desplegado. Tipo en la cantidad de carbohidratos por porción y pulsa enter. Siga estos pasos para cuando la pantalla dice "¿Grasa total?" y "¿Fibra?" La palabra "Valor" seguido de la palabra "Utilizar" aparecerá con los puntos que la comida vale la pena que se muestra en la esquina inferior derecha.
presione el "x" clave si tiene más de una porción del elemento. A continuación, escriba el número de porciones y pulse "Entrar."
Pulse la tecla de símbolo de división, si usted no está teniendo una porción completa. A continuación, escriba el número de la porción debe ser dividido por y pulse "Entrar."
prensa "Entrar" si desea que la calculadora para restar ese valor de su valor en puntos de cada día. A continuación, le llevará a la pantalla principal con la cantidad ya tomada de su valor Puntos Plus principio.
El uso diario y semanal
presione el "?" icono y pulse "Entrar" para comenzar un nuevo día de seguimiento puntos. Para cambiar a una nueva semana, pulse el "?" icono y pulsa la tecla de flecha hacia abajo y pulse "Entrar." Esto iniciará una nueva semana para usted.
Ver la cantidad de puntos que le queda pulsando el icono del lápiz. Pulse la tecla de flecha hacia abajo si desea ver cómo puede puntos que ha dejado en la semana. Presione la flecha hacia abajo de nuevo si desea buscar en días pasados puntos utilizados. Seguir presionando hacia abajo para ver todos los días.
Video: El asombroso mundo de Gumball - Calculator Gameplay - Español España
Escribir en su nueva "Peso" después de cada semana. La calculadora le llevará automáticamente aquí después de cada semana. Si su peso no ha cambiado, simplemente pulse "Entrar." Si su peso ha cambiado, sigue los pasos 5 y 6 bajo "Preparar."