Mareos durante el ciclo menstrual
Un ciclo menstrual abarca las fases cuerpo de una mujer pasa por todos los meses para prepararse para el embarazo. Durante la menstruación mensual, el revestimiento del útero se desprende. Esta fase puede durar de 3 a 5 días, de acuerdo con womenshealth.gov. Muchos síntomas pueden ocurrir durante su ciclo menstrual, incluyendo mareos.
La fase lútea es el tiempo desde el inicio de la ovulación hasta el día antes de su próximo período. Muchos de los síntomas premenstruales son más fuertes durante esta fase. De hecho, las emociones pueden ser tan fuertes durante esta época del desequilibrio hormonal que algunas mujeres se sienten abrumados. Estas emociones son la ansiedad, la tensión, la ira y la tristeza.
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A menudo surgen síntomas físicos, tales como el aumento de peso de agua, dolor en los senos e incluso acné. Justo antes del comienzo de la menstruación, algunas mujeres experimentan calambres abdominales, dolor de espalda, dolores de cabeza y fatiga. Otros síntomas incluyen diarrea, estreñimiento, náuseas y mareos. El mareo también puede provocar desmayos.
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La fluctuación de las hormonas puede causar mareos durante la menstruación. Una pérdida de sangre a veces puede causar hipotensión, o la presión arterial baja, que puede causar mareos. La falta de hierro, así como dolores de cabeza, migrañas y la deshidratación también pueden causar mareos durante la menstruación. En la mayoría de los casos, estos síntomas se relacionan con una disminución de la presión arterial. Tenga en cuenta estas cuestiones cuando se trata de determinar la causa de sus mareos por lo que se puede controlar.
Manténgase hidratado para evitar mareos. Normalmente con la pérdida de sangre viene alguna pérdida de hierro, lo que puede afectar negativamente a una mujer. Tome una multivitamina con una cantidad considerable de hierro. Pero cuidado, el estreñimiento puede ocurrir al tomar un suplemento multivitamínico con hierro, por lo que comer alimentos con alto contenido en fibra y beber una onza de jugo de ciruela para prevenir el estreñimiento.
Mareos durante la menstruación puede indicar un problema grave. Si el sangrado es inusualmente agitado y se siente mareado con frecuencia, entonces demasiada pérdida de sangre puede ser una preocupación. Si el mareo se acompaña de fiebre repentina o dolores musculares, es posible, en casos raros, esto podría ser el síndrome de choque tóxico, una infección bacteriana causada generalmente por el uso de tampones. El mareo acompañado de la audición o problemas del oído también puede ser un indicio de un problema más grave y es motivo de atención médica.
