¿Cómo funciona la menstruación afectar el humor?

Una mujer en edad de procrear experimentará un ciclo menstrual aproximadamente cada 28 días. La menstruación se refiere a menudo como la menstruación. Hay varias fases que atraviesa el cuerpo para completar el ciclo menstrual, y es necesario para el cuerpo de una mujer para ir a través de estas fases con el fin de reproducir. En primer lugar, un aumento hormonal de estrógenos tiene lugar. Durante este tiempo, el revestimiento del útero se espesa. A continuación, se produce la ovulación de un folículo dominante en los ovarios. Un folículo dominante que sobrevive en los ovarios libera un óvulo. Un proceso conocido como cuerpo lúteo ocurre una vez que tiene lugar la ovulación. Aquí es donde el folículo dominante comienza a producir grandes cantidades de progesterona, que es necesaria para mantener el embarazo. El recubrimiento ensanchado del útero comienza a cambiar a la espera de potencial de implantación para el embarazo. Durante aproximadamente 2 semanas, el cuerpo femenino se prepara para un posible embarazo, y si no se produce, entonces el folículo dominante que ha cambiado de cuerpo lúteo involucionar o enrollarse hacia adentro sobre sí mismo. Esto provocará una fuerte caída en los niveles de estrógeno y progesterona. La última parte de este proceso es cuando el útero, no siendo implantado, se despoja de su revestimiento, produciendo el flujo de sangre que se llama menstruación.

Video: CICLO MENSTRUAL - Cambios HORMONALES y CORPORALES - Dr. Pedro Castillo (España)

Video: Cambios en el estado emocional durante la menstruación

Sabemos que durante la menstruación las mujeres de ciclo han aumentado los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona. La hormona estrógeno es lo que afecta el estado de ánimo. El estrógeno es una hormona "sentirse bien" debido a la forma en que afecta el cerebro. Esta hormona da aumento de los niveles de neurotransmisores en el cerebro. Estos productos químicos incluyen endorfinas, encefalinas y serotonina. La serotonina es una sustancia química que tiene una influencia directa sobre las emociones y el apetito. Los niveles de estas espiga química en la preparación para el embarazo, pero disminución cuando no se produce la implantación. La pérdida de estas sustancias provoca cambios de humor, a menudo referido como síndrome premenstrual o PMS. Los estados de ánimo durante el ciclo menstrual puede oscilar desde la euforia a la depresión, y los rangos para cada mujer puede ser de leve a severa. Una condición conocida como trastorno disfórico premenstrual, o TDPM, puede suceder cuando los síntomas emocionales y de comportamiento se vuelven intensos. Algunos de estos síntomas son la rabia, la violencia, arrebatos repentinos de ira, depresión severa y ataques de pánico. Cualquier mujer que experimenta estos síntomas intensos asociados con su ciclo menstrual necesita hablar con su proveedor de cuidados de la salud, ya que hay tratamientos para estos síntomas.

A medida que el revestimiento se espesa en el útero, calambres y se puede producir una sensación de plenitud abdominal. A veces, estos calambres pueden ser extremadamente dolorosos. Las pérdidas químicas que ocurren durante la menstruación también están vinculados a la hinchazón, dolores de cabeza, tensión, dolor en los senos y los antojos de alimentos. Cada uno de estos síntomas pueden contribuir a cómo el estado de ánimo se ve afectado durante el ciclo menstrual.