Amígdala curar la ansiedad

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Las personas que sufren de trastorno de ansiedad pueden experimentar una sensación generalizada de miedo, independientemente de lo que está sucediendo en su entorno inmediato. Un pequeño par de órganos en el interior del cerebro llamada la amígdala juega un papel destacado en la interpretación de cómo "seguro" o como "peligroso" entorno de una persona puede ser. La amígdala está situado en el corazón del sistema límbico del cerebro que es responsable de la regulación de las emociones. La mayoría de los curas de ansiedad afectan a esta área del cerebro o bien indirectamente a través de la sedación o directamente a través de la reprogramación.

La amígdala funciona como un medidor emocional en el sistema límbico. En condiciones normales, cuando una persona percibe una amenaza, los relés amígdala esta información hasta la corteza cerebral para su procesamiento. La corteza se evalúa la amenaza y decide cómo manejar la situación. Una vez que se maneja, el sistema del cerebro restablece a la normalidad. Las personas que han sido sometidos a períodos prolongados de estrés o angustia han desarrollado una amígdala muy sensible, es decir, la corteza juega un papel mínimo en la determinación de cuándo se apaga la "respuesta de miedo." Como resultado, una persona permanece en un estado de ansiedad constante porque la amígdala permanece establecido en la sobremarcha.

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curas tradicionales de tratamiento para los trastornos de ansiedad se inclinan por medicamentos como las benzodiacepinas, antidepresivos y bloqueadores beta. Estos medicamentos trabajan para sedar al amydala y el sistema límbico mediante la alteración de los niveles de neurotransmisores en el cerebro, lo que resulta en un efecto calmante, efecto relajante. Y aunque estos medicamentos son eficaces en términos de alivio de los síntomas, la raíz de la ansiedad se mantiene intacta. Como resultado, estos medicamentos --- benzodiazepinas, en particular --- pueden llegar a ser muy adictivo, requiriendo dosis más altas y más altas para el tratamiento de los mismos síntomas.

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La amígdala juega un papel central en el mantenimiento de los sentimientos de ansiedad. Como tal, el tratamiento de la raíz de esta condición requiere el cerebro y / o la amígdala, que se re-entrenado en la forma en que responde a las amenazas percibidas. la psicoterapia cognitiva conductual es un enfoque de tratamiento que se ocupa de los procesos de pensamiento que desencadenan respuestas emocionales de una persona. En lugar de percibir una situación como una amenaza, los individuos aprenden a utilizar procesos de pensamiento lógico para cambiar la forma en que perciben una situación. Mientras lo que se percibe parece no amenazante, la amígdala no tiene ninguna razón para reaccionar.

terapia de la autorregulación es un método que combina los enfoques neurobiológicos y psicológicos en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, pánico y la ira. Este enfoque aborda las respuestas corporales que se producen en situaciones que son vistos como una amenaza. Los individuos se camina a través de situaciones de peligro durante la sesión de terapia y se les anima para que lo "Pelea o vuela" respuesta a ser experimentado. De este modo, los individuos experimentan una liberación gradual de la ansiedad asociada a la amenaza. Con el tiempo, una persona es capaz de autorregular estas respuestas como acontecimientos cotidianos se presentan. En efecto, este método trabajan para entrenar la forma en la amígdala reacciona reasignando gradualmente el control sobre las capacidades de razonamiento de la corteza cerebral.