Cómo ajustar un número de dormir para un dolor de espalda
Si usted ha comprado una cama Sleep Number® para aliviar el dolor de espalda, debe ajustar adecuadamente para beneficiarse plenamente. De acuerdo con Select Comfort, la compañía de Minneapolis que produce las camas, las pruebas han demostrado que el alivio del dolor de espalda de los usuarios de cama Sleep Number® y su calidad del sueño en general se basan en el ajuste correcto.
remoto digital
Establecer su control remoto digital de sueño Number® para leer 50 o 60. Este número de gama media le dará un punto de partida para encontrar su número perfecto.
Se acostó en la cama en su posición preferida y comprobar su nivel de comodidad. La línea de su cuello y la espalda. Tenga en cuenta si, mientras que en su parte posterior, si el colchón es compatible con la parte baja de la espalda. Tenga en cuenta si, mientras que a su lado, el colchón es compatible con la curva a lo largo de su cintura.
Ajustar en incrementos de 10, utilizando las flechas hacia arriba y hacia abajo, hasta que encuentre un lugar cómodo en el que el colchón es compatible con la parte baja de la espalda mientras está boca arriba o de la curva a lo largo de su cintura mientras estás de su lado.
Pruebe su nuevo entorno Number® sueño por dormir en el colchón.
Hacer pequeños ajustes según sea necesario.
No digital remoto
inflar totalmente el colchón.
Mantenga pulsado el botón más suave durante cinco a 10 segundos.
Se acostó en la cama en su posición preferida y comprobar su nivel de comodidad. La línea de su cuello y la espalda. Tenga en cuenta si, mientras que en su parte posterior, si el colchón es compatible con la parte baja de la espalda. Tenga en cuenta si, mientras que a su lado, el colchón es compatible con la curva a lo largo de su cintura.
Añadir el aire de uno a cinco segundos si tiene molestias en la espalda baja.
Liberar el aire de uno a cinco segundos si tiene molestias en la espalda superior, hombros o las caderas.