Cosas que causan Sofocos
Mientras que los sofocos se asocian generalmente con los síntomas de la menopausia, que no son exclusivos de las mujeres mayores. Los sofocos y sudores nocturnos pueden ocurrir en hombres y mujeres de cualquier edad y puede ser una señal de advertencia de muchos trastornos y enfermedades graves. Averiguar la verdad sobre los sofocos para ayudar a combatir el calor.
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Por lo general, afecta a la mitad superior del cuerpo, flash caliente se siente con más fuerza en la cabeza, parte superior del pecho, y la región del cuello. El resultado de los cambios hormonales y los desequilibrios en el sistema endocrino, los sofocos son un síntoma común que experimentan las mujeres que son pre-menopáusicas y están experimentando las primeras etapas de la transición a la menopausia. Cuando los ovarios dejan de producir estrógeno, el hipotálamo, la parte del cerebro que controla el sueño, las hormonas sexuales y la temperatura corporal, es engañado en la creencia de que el cuerpo se sobrecalienta. Los sofocos son un intento del hipotálamo para librar el cuerpo del exceso de calor imaginaria (ver Recursos).
Los sofocos son un efecto secundario común de algunos medicamentos (tanto más de venta libre y los medicamentos recetados). Antidepresivos, ansiolíticos y medicamentos utilizados para tratar la hipertensión han sido conocidos por causa de leves a severos sofocos. Si bien los médicos reconocen que este efecto secundario, es importante notificar a su proveedor de atención médica si experimenta sofocos graves durante un período prolongado de tiempo.
Principalmente visto como algo experimentado únicamente por mujeres que pasan por “el cambio de vida”, los sofocos pueden ser signos de otros problemas graves de advertencia. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar sofocos, que suelen ser confundido con ligeras fiebres. Aunque la fiebre normalmente duran más que los sofocos, que podría ser un signo de la gripe, una infección del tracto urinario o un resfriado común, pero también puede ser señal de algo más serio, como la tuberculosis o el cáncer (ver Recursos). Aunque puede ser difícil distinguir un sofoco de una fiebre repentina, ligero, notifique a su proveedor de atención médica de inmediato.
Los investigadores han encontrado que muchos factores contribuyen a la ocurrencia y la intensidad de los sofocos. El estrés y ciertos alimentos pueden desencadenar sofocos. Algunos alimentos que contienen picantes pimientos, el ajo y el chile en polvo son conocidos por causar sofocos que son a menudo confunde con la acidez o indigestión. Los estudios también han demostrado que grandes cantidades de cafeína u otros estimulantes pueden causar sofocos, mientras que la ingesta excesiva de alcohol puede aumentar la intensidad.
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Estudios recientes han demostrado que los fumadores de todas las edades han experimentado constantemente sofocos más frecuentes y severas que las personas que no fuman (ver Recursos). Los estudios sobre los efectos de la obesidad también han demostrado que las personas con sobrepeso han informado que experimentan siete veces más sofocos que las personas que no tienen sobrepeso. Aunque la relación entre la obesidad y los sofocos todavía se está investigando, los expertos creen que el peso corporal tiene un efecto sobre la temperatura corporal central, aumentando la probabilidad de los sofocos.
