Los sofocos en el embarazo temprano

Las fluctuaciones en los niveles hormonales son a menudo la causa de los sofocos en el embarazo temprano. La disminución de los niveles de estrógeno causan aumentos en especial de calor dentro del cuerpo de la madre. Esto no debe confundirse con un aumento de la temperatura corporal, lo cual es un problema más grave, sobre todo si la temperatura del cuerpo de la madre es superior a 100 grados. La atención médica inmediata debe ser buscada en estos casos.

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Según la Clínica Mayo, una sensación general de calor total puede ser experimentado durante los sofocos. En muchos casos, el calor se siente en el cuello, la cabeza o las áreas del pecho. También se puede producir sudoración extrema en la noche. En algunos casos, mareos, dolores de cabeza y palpitaciones del corazón pueden acompañar a los sofocos. Estos por lo general no son signos de cualquier problema potencial. No es raro que las mujeres embarazadas sienten que tienen que beber más líquidos de lo normal y ajustar la temperatura ambiente con frecuencia debido a los sofocos.

Algunas de las funciones normales de la vida cotidiana pueden causar sofocos que se producen a las mujeres en el embarazo temprano. bebidas calientes, alimentos picantes y la cafeína pueden causar sofocos. duchas de agua caliente o agua de baño caliente puede provocar sofocos también. Las respuestas emocionales también pueden desencadenar sofocos. La ira y el estrés por lo general causar aumento de la temperatura corporal en cualquier persona, especialmente en mujeres embarazadas.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos de, algún tipo de ejercicio puede ser útil durante el embarazo para aliviar algunos de los síntomas, sino que también puede provocar episodios de sofocos. El uso de un ventilador durante el ejercicio de interior puede aliviar parte de esta condición. El uso de ropa hecha de un material que respira también ayudará a los poros de la piel para liberar parte de la temperatura central del cuerpo, que puede ayudar a reducir los episodios de sofocos. formas de ejercicio a un tipo menor impacto de conmutación puede ser recomendada. La natación puede ser la mejor forma de ejercicio, ya que sumerge el cuerpo en agua fría.

El fenómeno de los sofocos puede ser de hecho una experiencia más común entre las mujeres que se quedan embarazadas. Pueden ocurrir en cualquier etapa del embarazo y no son necesariamente una indicación de algo anormal en la salud de la madre, o de la salud del bebé. Si se notan cualquier cambio inusual en la temperatura corporal, sin embargo, sería recomendable que la madre busque el consejo de un médico o ginecólogo.