Cómo elegir los zapatos para Hallux rigidus
hallux rigidus es una condición de la articulación del dedo gordo. Es el resultado de la osteoartritis de la articulación a través de desgaste y desgarro o como resultado de una lesión en la articulación. El conjunto había reducido el movimiento y con el tiempo puede llegar a ser completamente rígido. Puede ser muy dolorosa y rígida, similar a cualquier articulación artrítica, haciendo difícil caminar. La articulación puede agrandarse zapato causando el ajuste de una problema. El conjunto también puede aparecer roja e hinchada como resultado de la presión zapato sobre esta articulación prominente. Este artículo le ayudará a elegir un zapato si tiene rigidez del dedo gordo.
Contenido
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- Video: nueva técnica quirurgica por artroscopia
- Video: pulido plantilla
- Consejos advertencias
Echar un vistazo a su calzado actual y ver qué zapatos se sienta más cómodo. Esto le dará una idea del estilo de zapato se encuentra el más beneficioso.
Tener ambos pies medidos. Es posible que tenga ridigus valgus en un solo pie o puede ser peor en un pie, por lo que sus pies diferentes tamaños entre sí. Siempre compre los zapatos para el pie más grande o más amplio.
Elija zapatos con un buen resorte de punta (la punta del zapato es de la tierra cuando se coloca sobre una superficie plana). Esto requerirá un menor movimiento del pie y la ayuda conjunta. Un zapato para correr es un buen ejemplo de este tipo de calzado.
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Encontrar un zapato con un cordón o una correa. Los cordones se pueden ajustar para permitir más espacio en la parte delantera del zapato para acomodar la articulación ampliada. Un encaje o una correa también tiene su pie en su lugar para que no se deslice hacia delante en el zapato. Usted querrá el punto más ancho de su pie para que corresponda a la parte más ancha del zapato. Si el pie se desliza hacia adelante, su articulación del dedo gordo se irrita y la condición puede empeorar.
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Evitar los zapatos con costuras, correas o cordones que se ejecutan a través de la articulación prominente. Esto sólo se sumará presión a un área susceptible y puede causar callos o ampollas
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Elija un zapato con una suela firme que ayudará a apoyar la articulación dolorosa y reducir el movimiento en cierta medida.
Busque palas elásticas para la zona delantera del zapato. Elástico se puede estirar y se acomoda a cualquier deformidades de los dedos y el agrandamiento de articulación del dedo gordo que se produce con el hallux rigidus.
Tome su ortesis con usted para asegurarse de que lograr el ajuste perfecto mientras lleva la ortesis. De lo contrario, cuando posteriormente se coloca la ortesis en el zapato, el zapato será demasiado apretado. Una órtesis puede reducir el dolor asociado con hallux rigidus.
Video: Pulido plantilla
Tome sus zapatos nuevos a su podólogo si no está seguro acerca de la forma. Ellos pueden ser capaces de ajustar ligeramente mediante la colocación de relleno en el zapato o permitir que los zapatos para ajustarse por un especialista. Pueden agregar una suela de balancín en la zapata para reducir la carga sobre la articulación dolorosa y para ayudar a caminar.
Consejos advertencias
- Nunca se debe apretar el pie en un zapato y esperar que se estirará y eventualmente convertirse en cómodas.
- Compras para los zapatos al final del día, cuando los pies están en su estado más grande, más hinchada.
- Siempre compre los zapatos para el pie y la almohadilla más grande fuera el zapato para el pie más pequeño o más estrecho.
- Si un zapato no es cómodo en la tienda, no lo compre.