¿Cuánta agua se debe beber durante el embarazo?

Apunta a 2,3 litros

• MayoClinic.org recomienda que las mujeres embarazadas beber 10 tazas o 2,3 litros, de agua por día. De acuerdo con un estudio publicado en 2002 en The Journal of Medicina Perinatal, el agua potable durante el embarazo es de vital importancia debido a que su cuerpo utiliza el agua para mejorar la circulación para el feto, proporcionar fluido amniótico y ayudar a aliviar el estreñimiento.