Cómo prepararse para cerrar una relación de asesoramiento
Las personas entran en el asesoramiento para una variedad de razones. Todo el mundo que participa en el asesoramiento está ahí para obtener orientación y aprender habilidades para hacer frente a los problemas o disfunciones que los llevaron allí. Durante el transcurso de estas sesiones, se desarrolla una relación entre el cliente y el consejero. Puede ser un reto para los participantes para decidir cómo y cuándo poner fin a la relación de asesoramiento.
Contenido
Cosas que necesitará
- La información sobre su cobertura de seguro de salud mental antes de la primera sesión
- La información sobre el número de sesiones se prevé (en contacto con su consejero antes de empezar.)
- Lista de los objetivos de su tratamiento
Objetivos y Expectativas
Aclarar cómo y cuando su orientación terminará. Los consejeros no siempre están seguros de cómo abordar el asesoramiento fin. De acuerdo con un estudio en la Academia Diario de Psicoterapia Dinámica de Psiquiatría, "sólo el 40% de los clientes se sentía la terapia terminó en el momento adecuado, con un 37% cree que terminó demasiado pronto y el 23% dice que terminó demasiado tarde." El proceso de terminación puede ser difícil tanto para el consejero y el cliente.
Establecer metas específicas de tratamiento con su consejero en la primera sesión. Haga una lista de estos objetivos. Muchos consejeros tienen la filosofía de que la terminación comienza en la primera sesión de asesoramiento. Esté preparado para participar activamente y estar abierto a sacar el máximo partido de cada sesión. Asegúrese de obtener información sobre su cobertura de seguro de salud mental antes de la primera sesión.
Trabajo en colaboración con su consejero para determinar la forma de evaluar el logro de los objetivos del tratamiento.
El Dr. Gerald Corey, que tiene un doctorado en psicología de la Universidad del Sur de California, recomienda las siguientes directrices sobre cómo terminar con éxito una relación de asesoramiento:
- Ayudar a los usuarios revisar el éxito que tuvieron en el asesoramiento.
- Permitir a los clientes para discutir sus sentimientos de pérdida y de terminación que rodea el consejero debe
procesar sus propios sentimientos que rodean el proceso. - Discutir con los clientes terminación temprana en el proceso de orientación.
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Iniciar la discusión de la forma de ver su progreso en la consecución de sus objetivos de tratamiento en cada sesión. Ryan Howes, Ph.D, describe la fase de terminación como "el período de tiempo entre la realización y que está dejando el último adiós. ¿Cuánto tiempo durará? Depende de cuánto tiempo ha estado en terapia, qué tipo de la terapia ha sido, la naturaleza de su problema, y en última instancia lo que --- y su terapeuta determinar ".
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Siga esta lista de comprobación para los artículos para cubrir en su última sesión.
El Dr. Howes recomienda su última sesión incluye los siguientes componentes:
- Revisar lo que ha aprendido sobre sí mismo.
- Discutir cuáles son los objetivos que no fueron capaces de lograr en la terapia y qué hacer con ellos.
- Desarrollar su "plan de cuidado posterior": todo lo que va a hacer después de la terapia.
- Recordar el pasado sobre la relación-terapéutica cuando sentimos muy bien atendidos, lo que hizo que loco.
- Discutir y llorar al final de su relación terapéutica.
- Hablar sobre los demás sentimientos y recuerdos este final hace subir.
Consejos advertencias
- Siguiendo los pasos Dr. Howe describe hará que la transición de un asesoramiento más cómodo para usted. Si hay objetivos que no se han cumplido se puede discutir el establecimiento de una sesión de seguimiento futuro donde usted y su asesor pueden reunirse para revisar su progreso.
- Los clientes pueden optar por terminar sus sesiones de asesoramiento por su cuenta debido a la insatisfacción con el consejero o la incapacidad para participar en el asesoramiento a un nivel requerido por el consejero. En lugar de simplemente no volver a la terapia, es mejor tener una sesión final en el que discutir las cuestiones problemáticas. Puede ser una experiencia de aprendizaje para usted y su consejero y ofrece una sensación de cierre.