Cómo saber si tiene un contusionado MCL
Su ligamento colateral medial - o MCL - se encuentra a lo largo del interior de su fémur - hueso del muslo. Su MCL corre por el lado de la rodilla y se conecta con la tibia - hueso de la espinilla. Sus funciones MCL para evitar que su rodilla se doble bajo estrés. Un hematoma a su MCL puede ocurrir como resultado de un golpe directo en la parte interior de la rodilla o como el resultado de una torsión anormal o el movimiento de la rodilla. Esto también puede ser referido a una contusión.
Recordemos una instancia de la lesión. Si magullado su MCL, es probable que sea capaz de recordar cuando se produjo la lesión. Es posible que recuerde siguiente, chocando con otro atleta o una repentina, la torsión de la articulación de la rodilla.
Tome nota de la ubicación de su dolor. Un MCL magullado causará dolor y sensibilidad a lo largo del interior de la rodilla.
Busque moretones y la hinchazón. Una contusión aplasta sus fibras musculares y tejidos conectivos sin causar daños a la piel. Su piel puede tomar un color azulado, de color púrpura, como resultado de la acumulación de sangre debajo de la piel. La inflamación también puede ocurrir a lo largo de la parte interior de la rodilla.
Visite a su médico. contusiones MCL son por lo general nada serio. Sin embargo, contusiones pueden ser un indicador de una lesión más grave. fracturas óseas, luxaciones de rodilla, esguinces y daño en los ligamentos también pueden ocurrir a su rodilla y MCL. Si el dolor de su contusión MCL persiste por más de unos pocos días, visite a su médico para obtener un diagnóstico.
Consejos advertencias
- contusiones MCL normalmente pueden ser tratados en casa. Tratar utilizando el método de arroz. Descansar la pierna afectada. Aplicar hielo durante 15 a 30 minutos a la vez, de tres a cuatro veces por día. Aplicar un vendaje de compresión de la rodilla para controlar la hinchazón. Elevar la rodilla tanto como sea posible durante las primeras 48 horas después de la lesión.