Cómo romper los nudillos en voz alta
Es un error común que tronarse los dedos puede causar artritis. Cracking las articulaciones de los dedos en realidad puede aliviar la tensión y la presión se encuentra en las manos. El ruido que hace estallar oído cuando el agrietamiento de las articulaciones, se produce debido al nitrógeno que se tira en la articulación a través de presión negativa. Agrietamiento y sonidos que hacen estallar también pueden ser escuchados cuando los tendones encajan sobre los tejidos del cuerpo debido a los ajustes de menor importancia en su trayectoria de planeo. Como regla general, el craqueo sin dolor de los nudillos no se ve una peligrosa.
Contenido
- Video: como romper un vidrio con un dedo
- Video: niña de los puños de acero
- Video: combinaciones de kick boxing / como combinar patadas y puñetazos
- Video: i flew a fan to l.a. and we`re making a song!
- Consejos advertencias
Video: como romper un vidrio con un dedo
Video: Niña de los puños de acero
Rizar el lado izquierdo hacia arriba en un puño cerrado con el pulgar apuntando hacia afuera de la dedos- no escondido en el interior. Mantenga la mano izquierda delante de su cuerpo y el punto a su derecha. Su pulgar debe estar apuntando a su pecho.
Aplanar su mano derecha en un borde recto con sus dedos juntos. Conectar la base de la palma de la mano con los nudillos doblados de la mano izquierda.
Empuje muy suavemente con la palma de su mano derecha para ejercer cierta presión sobre los nudillos doblados de su izquierda. Rizar los dedos de la mano derecha sobre el puño cerrado, si necesita más apalancamiento.
Video: combinaciones de kick boxing / como combinar patadas y puñetazos
Agrietar sus nudillos en voz alta, al ejercer más presión sobre los cuatro nudillos de los dedos al mismo tiempo, hasta que se agrietan. Si se realiza correctamente, se debe escuchar el crujido fuerte combinado de cuatro articulaciones y no sólo uno.
Video: I FLEW A FAN TO L.A. AND WE`RE MAKING A SONG!
Repita con la mano derecha, pero en direcciones opuestas.
Consulte a un médico o profesional de la medicina, si alguna vez siente dolor cuando el agrietamiento sus nudillos. El dolor puede indicar anormalidades subyacentes en las estructuras de la conjunta- como el cartílago suelto o ligamentos dañados.
Consejos advertencias
- También puede tirar suavemente en los extremos de los dedos para estimular una grieta de los nudillos, aunque el sonido es mucho más silencioso que empuja directamente de ellos.
- Los enfermos de artritis, bursitis o tendinitis son propensos a escuchar los sonidos involuntarios agrietamiento debido al ruido seco o tejidos inflamados irregulares en las articulaciones.
- No obligue a sus articulaciones a agrietarse, si no se hace ruidos - hacerlo podría conducir a daños en las articulaciones, tanto temporal como permanente.