Remedio casero para la artritis en los dedos
La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos estima que uno de cada cinco personas tiene al menos una articulación afectada por la artritis. La artritis en las muñecas, las manos y los dedos hace que las tareas simples como abrir un frasco o girar una puerta clave dolorosa. Los síntomas de la artritis en los dedos pueden incluir nudillos inflamadas que se sienten caliente, hinchazón en las articulaciones de los dedos, de rejilla cuando los dedos se flexionan o pequeños quistes en articulaciones de los dedos final. Para muchas personas, los remedios caseros son fáciles, eficaces y de bajo costo.
Contenido
- Terapia inicio dedo
- Video: después de este remedio nunca se sentirá dolor de articulaciones y huesos otra vez!
- Video: remedios para la artritis | remedios caseros para la artritis reumatoide
- Dolor aliviar
- Video: tratamiento de fisioterapia para la artrosis de manos y dedos.
- Video: remedios caseros para la artritis en las manos - que es bueno para el artritis
- Cambios en el estilo de vida
Terapia Inicio dedo
Video: Después de este remedio nunca se sentirá dolor de articulaciones y huesos otra vez!
Comience con ejercicios de dedos simples para aflojar las articulaciones rígidas. Apriete una goma blanda o bola de espuma en la mano. O sostener la mano delante de sí mismo con dedos separados abierta y tratar de doblar cada dedo individualmente hacia la palma de la mano y de nuevo. tiendas de juguetes llevan pelotas blandas hechas para absorber el agua. Llene el lavabo o en una cazuela con agua tibia y apretar suavemente el submarino juguete.
Video: Remedios Para La Artritis | Remedios Caseros Para La Artritis Reumatoide
Use guantes para las tareas de limpieza. dedos artríticos pueden ser insensible y no sentir limpiadores fríos o calientes que pueden irritar o lesionar la piel. Use guantes terapéuticos o de conducción para conducir en invierno, ya que protegen los dedos de frío y proporcionan soporte para tendones de los dedos y los ligamentos. Siempre use guantes al aire libre para las tareas del jardín, porque las tareas y herramientas dañan fácilmente nudillos.
Dolor aliviar
Video: Tratamiento de fisioterapia para la Artrosis de manos y dedos.
Video: Remedios Caseros Para La Artritis En Las Manos - Que Es Bueno Para El Artritis
Poniendo los dedos dolorosas en agua caliente facilita la hinchazón y la rigidez en las articulaciones. La aplicación de compresas calientes y frías alternas ayuda a algunas articulaciones, también. Pregúntele a su médico acerca de over-the-counter, fármacos anti-inflamatorios no esteroideos. Algunos son eficaces para el alivio del dolor de cabeza, pero no es eficaz para el dolor de articulación artrítica.
Trate ungüentos conjuntas y lociones que contienen analgésicos para dolor en las articulaciones. Poner en la loción o ungüento y luego deslizarse guantes de algodón mientras se ve la televisión o pasear al perro. Guantes de mantener los dedos calientes por lo que el ungüento medicinal se absorbe mejor por juntas.
Cambios en el estilo de vida
Simplificar las tareas de dolor en los dedos. Consulte a su farmacéutico para los casquillos no a prueba de niños. Comprar tijeras y otras herramientas de uso doméstico con asas ergonómicas o huecas. Seleccionar la ropa con broches o cierres de gancho y bucle en lugar de pequeños botones. Ponga llaveros decorativos en cremalleras chaqueta para un fácil agarre.
Vuelva a colocar los picaportes redonda con palancas de las puertas. Cambiar los interruptores de luz estrechos con el rockero conmutadores o interruptores del sensor de movimiento. Al caminar el perro, usar collares con broches de liberación rápida o collares de ruptura en lugar de hebillas de metal. Para muchas personas, la artritis dedo hace sentir torpe, como si se están usando guantes para las tareas diarias. Elija herramientas, alimentos y aparatos adecuados para las limitaciones de destreza.