Cómo aliviar una hernia de estómago
Una hernia ocurre cuando una parte de su cuerpo se abre camino en un lugar donde no pertenece. Hay muchos tipos de hernias, pero uno de los más comunes es el estómago, o hiato, hernia. Esto sucede cuando el estómago sobresale dentro de la cavidad torácica a través de una abertura en el diafragma. Una hernia de hiato permite que el ácido del estómago hacia atrás hacia el esófago, que puede causar ardor de estómago, eructos, náuseas y dolor en el pecho, pero la condición rara vez es grave. Unos pocos cambios de estilo de vida y algunos antiácidos pueden ser todo lo que necesita.
Contenido
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- Video: cómo curar la hernia naturalmente sin cirugía en hombres y mujeres
- Video: cómo aliviar una hernia de hiato naturalmente
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Comer de manera inteligente. Evitar los alimentos de acidez-activación como el chocolate, las cebollas, los alimentos picantes, los cítricos y los productos que utilizan una gran cantidad de tomates (salsa para pasta, salsa de tomate, etc.) Coma alimentos ricos en grasas magras Foods- tardan más tiempo en vaciar el estómago, y se relajan su el mecanismo del cuerpo para cerrar el esófago. Esto permite que el ácido más tiempo y una mejor oportunidad de filtrarse hacia arriba. Tomar comidas ligeras pequeñas y regulares y evitar el alcohol.
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Cuidado con lo que haces después de comer. Sentarse UP acostada, mientras que sus secreciones del estómago están en el trabajo aumenta la posibilidad de que van a colarse de nuevo hacia el esófago. Coma por lo menos tres horas antes de acostarse.
Video: Hernia Hiatal Tratamiento con Aloe Vera - Aloe Vera para Hernia de Hiato
Dejar de fumar. Fumar hace toser, toser y agrava los síntomas de una hernia de hiato.
Mantenga un peso saludable. La obesidad aumenta el riesgo de hernia de hiato. El exceso de peso pone presión en el estómago y puede causar el trastorno o empeorar la situación.
Dormir en un ligero ángulo. El uso de una cuña de espuma del sueño (que hacen estos especialmente para personas con una hernia de hiato y el reflujo ácido) puede ayudar. Por lo que puede poner la cabecera de la cama en las canalizaciones verticales 6 pulgadas o bloques de hormigón.
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Consulte a su médico. Si su acidez u otros síntomas tales como eructos, dolor en el pecho o náuseas no desaparecen con los cambios de estilo de vida, que su médico investigar la causa. Su médico puede recetar medicamentos que neutralizan el ácido del estómago o bloquean su producción. Según la Clínica Mayo, la cirugía es una opción rara reservada para los síntomas especialmente difícil de eliminar o casos de emergencia.
Consejos advertencias
- Es común tomar antiácidos a la primera señal de la acidez estomacal, pero si los síntomas se quedan por más de dos semanas, podría ser un signo de un problema subyacente, como la hernia de hiato. Consulte a su médico.