¿Puedo cantar con una hernia hiatal?

Una generación de educadores musicales tergiversó la fisiología del canto diciendo que una persona canta "desde el diafragma." Esto es incorrecto, ya que el diafragma no es lo que controla la ingesta y evacuación del aire. Lo que realmente ocurre es que los músculos del abdomen se relajan durante la inhalación. Cuando el aire se precipita en los pulmones para neutralizar la diferencia de presión que se crea, los músculos intercostales de la caja torácica se expanden, y los tejidos pulmonares inflados presione hacia abajo sobre el diafragma y los músculos abdominales. Cuando un cantante exhala, los músculos abdominales se acoplan de forma natural, empujando el diafragma hacia arriba y el aire fuera de los pulmones. Los buenos cantantes tratan de dejar que los músculos abdominales se relajan totalmente después de la inhalación por lo que los músculos intercostales pueden salir tanto como sea posible y para que más aire se puede tener en los pulmones. El diafragma de hecho hace muy poco para ayudar a cantar.

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En el cuerpo de cada persona, la esophogus (el tubo de alimentos) pasa a través del diafragma. Normalmente, la mayor parte del estómago está por debajo de este punto. En una hernia de hiato, sin embargo, una porción del estómago se empuja hacia arriba y sobre en el lado equivocado del diafragma.

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Debido a que los cantantes en verdad no usan el diafragma para cantar, algunos cantantes con las hernias de hiato leves ni siquiera saben que tienen una. Sin embargo, las hernias hiatales pueden causar problemas con el dolor y el reflujo ácido. Canto de este modo puede ser doloroso como los tejidos alrededor de la hernia se comprimen por los movimientos asociados con la inhalación y la exhalación. El reflujo ácido puede dañar las cuerdas vocales si es malo y lo suficientemente consistente. El exceso de presión alrededor de la hernia (cantantes trabajan los músculos y los tejidos de los pulmones, la caja torácica y el abdomen duro) puede agravar la hernia y hacer que empeore en algunos casos, aunque en los casos leves de canto en realidad puede fortalecer el tejido diafragma suficiente para estabilizar la hernia. Un famoso cantante que ha experimentado estos síntomas debido a una hernia de hiato es Chester Bennington de Linkin Park, que ha tenido que cancelar conciertos. Por lo tanto, a pesar de cantar con una hernia hiatal puede ser posible, no es recomendable.

La mayoría de las hernias de hiato son muy leves y no requieren ningún tratamiento, excepto que se usa para tratar el reflujo ácido. Si la hernia de hiato es grande, sin embargo, la cirugía puede ser necesaria para corregir el problema. Cirugía básicamente consiste en empujar la parte del estómago que ha sido empujado hacia arriba por encima del diagrama de nuevo en posición y luego cerrar la hernia.

Los síntomas más comunes de las hernias de hiato incluyen reflujo ácido, malestar y náuseas o vómitos. Cantantes pueden controlar estos síntomas con la medicación, modificación de la dieta y el mantenimiento en posición vertical después de comer.