¿Cómo deshacerse de un resfriado común
Desde el resfriado común es un virus y no una infección bacteriana, la medicación con antibióticos no ayudará a deshacerse él. Un frío tiene que correr su curso, por lo general de cuatro a siete días. A pesar de que un resfriado, no se puede "curar", hay una serie de métodos para tratar de ayudar a sentirse mejor. Algunas cosas se pueden encontrar en su farmacia local, mientras que otros puede que te encuentres como en casa en sus armarios.
Contenido
Cosas que necesitará
- líquidos
- tazón grande de vidrio
- Toalla
Beba muchos líquidos como el té, agua y zumo para evitar la deshidratación. Evitar líquidos con alcohol o cafeína, que puede empeorar sus síntomas.
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Descansar. Si es posible, no vaya al trabajo oa la escuela y quedarse en la cama.
Use gotas nasales de solución salina para la nariz seca, congestión o hinchada. Esta es una ayuda natural y se puede utilizar tantas veces como sea necesario. Over-the-counter aerosoles descongestionantes pueden causar membranas mucosas se hinchen --- exactamente lo contrario de lo que quiere. Las gotas salinas también son seguros para usar en niños y bebés.
Tomar analgésicos suaves con acetaminofén para el dolor de cabeza, fiebre o dolor de garganta. Pero asegúrese de seguir la dosis recomendada que aparece en el envase. El uso excesivo puede causar daños en el hígado. Consulte con su médico antes de darle acetaminofeno a un niño.
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Ponga un humidificador en su habitación. Esto hará que el aire más húmedo, lo que puede ayudar a aliviar la tos. También considere sentado en un cuarto de baño con la bañera o ducha de agua caliente, o inhalar el vapor de un recipiente grande de agua caliente con una toalla sobre su cabeza.
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Haga gárgaras con agua tibia con sal para aliviar el dolor de garganta. Esto se puede hacer tan a menudo como sea necesario.
Consejos advertencias
- Cuando a averiguar lo que le ayuda a sentirse mejor cuando se tiene un resfriado, mantener los elementos a mano para la próxima vez.
- Consulte con su médico antes de darle a un niño un medicamento.
- Si sus síntomas empeoran o si tiene problemas para respirar, póngase en contacto con su médico inmediatamente.