La eliminación de los alimentos para Fumador Aliento
deja de fumar el olor a tabaco que acechan la boca. Este olor desagradable a menudo se llama el aliento del fumador. El mal aliento debido al consumo de tabaco es similar al mal aliento debido a comer - que ha consumido algo que está creando un olor, y ahora quiere deshacerse de él.
Si usted es un fumador, es posible intentar eliminar el aliento del fumador mediante el uso de pastillas para el aliento y gomorresinas y practicando buen cuidado dental. Todos estos métodos sin duda puede ayudar a reducir el problema. Pero deshacerse de aliento del fumador también debe involucrar a otra, plan muy eficaz de ataque - comer los alimentos adecuados.
Frutas y vegetales
El humo del tabaco tiene una cualidad pegajosa que hace que se adhieren a los tejidos de la boca y los dientes. Esto es bastante malo, pero no se controla, puede ser un refugio para el crecimiento de bacterias.
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De acuerdo con MSN Salud y Bienestar, una de las mejores maneras de deshacerse de la mala respiración rápida es comer una pieza de fruta o crujiente de un vegetal crujiente después de fumar. La textura crujiente ayuda a limpiar los dientes, y el resto de la boca, de forma natural eliminando pegajosa que el humo del tabaco de la boca (ver referencia 1).
Las frutas y verduras que funcionan bien incluyen prima manzanas, las zanahorias, el apio, el brócoli y la coliflor.
Frutas cítricas
Otra manera de vencer el aliento del fumador es comer una fruta cítrica. Las frutas con alto contenido de ácido cítrico como los limones, pomelos y naranjas estimular la saliva, que ayuda a limpiar su boca, y naturalmente refrescar el aliento. La vitamina C estas frutas contienen ayuda a combatir el crecimiento de bacterias.
