Receta Inicio Las algas Envoltura Corporal

Una envoltura de algas puede eliminar las toxinas, suavizar y reafirmar la piel y relajar todo su cuerpo. Es un procedimiento sencillo, pero desordenado que se puede hacer fácilmente en casa. Los beneficios para la salud de las algas marinas se ha sabido que las culturas tradicionales durante siglos. Las algas contienen clorofila, ácidos grasos esenciales, vitamina A y aminoácidos, que todo el trabajo en una envoltura corporal para hacer que su piel y el cuerpo hermoso.

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Si usted tiene tiempo para prepararse para su envoltura, tomar una semana antes de beber menos café y otras bebidas con cafeína, comer menos azúcar y alimentos procesados, eliminar el alcohol y reducir en los alimentos grasos. Si se mueve suavemente para una dieta saludable antes de la envoltura de algas, que preparará su cuerpo por sus propiedades desintoxicantes y terminan con mayores beneficios.

Usted necesitará un par de horas para la envoltura y el descanso que tendrá que hacer después. También se necesita un lugar tranquilo, una bañera y toallas y sábanas limpias que ser muy complicado. Usted tendrá que mantenerse caliente, ya sea con mantas o una manta térmica. Mientras descansas, es posible que desee escuchar música, por lo que prepararse para esto de antemano.

Antes de bañarse y envolver, cepillado de la piel seca es útil para beneficio añadido. Usted puede obtener un cepillo de piel seca en las tiendas naturistas o farmacias. Cepillar todo el cuerpo, prestando especial atención a las zonas con celulitis, y evitando las zonas magulladas, sensibles o cortadas. Cepillo hacia el corazón durante aproximadamente 2 a 5 minutos. Esto mejora la circulación y exfolia las células muertas de la piel.

Tomar un baño de sal de hierbas antes de urdimbre algas puede aumentar los efectos de la envoltura de algas. Uno a tratar incluye sales del Mar Muerto y lavanda. En un baño tibio. Verter 2 tazas de sales del Mar Muerto y 6 gotas de lavanda. Relajarse durante todo el tiempo que se sienta cómodo, o por lo menos 30 minutos. Remojo en los minerales de las sales del Mar Muerto, se suavizará la piel y los músculos, disminuir las arrugas y mejorar la circulación, según el Centro de Investigación del Mar Muerto. Lavanda relaja y es bueno para problemas de la piel como la dermatitis. Si lo desea, también puede exfoliar con las sales del Mar Muerto.

Preparar el kelp a fuego lento en unos 4 tazas de agua durante 20 minutos hasta que esté suave. Si usted tiene un amigo que puede ayudarle a aplicar las algas, esto es ideal, pero no es necesario. Un método consiste en colocar dos toallas en la cama, luego tiras de alga marina. Tumbarse en el alga marina y continuar colocando tiras de algas en su cuerpo. Cuando haya terminado, cúbrase con dos toallas y la manta. Usted tendrá todo a su alcance antes de empezar.

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Permanecer inmóvil durante 20 minutos y relajarse. Después de 20 a 30 minutos, es necesario enjuagar las algas en una ducha. Esta es la parte más sucia. Las toallas con las algas deben colocarse inmediatamente en un recipiente de plástico. Ducha sin jabón, y luego envuelva en una bata y descansar por lo menos una hora.