Cómo realizar un bloqueo de la muñeca
Muchos artistas marciales afirman que cerraduras de la muñeca no son prácticos, pero simplemente no han dominado la técnica. cerraduras de la muñeca se utilizan para finalizar una pelea o para el control de los que no desea luchar, como borrachos o personas con trastornos emocionales. Los siguientes son los pasos para el uso de la técnica de bloqueo de la muñeca en su entrenamiento de artes marciales.
Contenido
- Video: bloqueos del mediano en la muÑeca
- Video: bloqueo de mano
- Video: bloqueos de la muÑeca
- Consejos advertencias
Video: BLOQUEOS DEL MEDIANO EN LA MUÑECA
Actua rapido. Debe obtener la muñeca de su oponente bloqueado antes de que él o ella sabe lo que está haciendo. Si se toma demasiado tiempo, tu oponente tire de la mano o del mostrador con una técnica que le obligará a dejar ir de la mano.
Video: bloqueo de mano
Coge la mano para que los dedos están en contra de la palma de su oponente y sus prensas pulgar contra la parte posterior de la mano por debajo de los nudillos. Encontrar un hueso y presione hacia abajo en él.
Video: BLOQUEOS DE LA MUÑECA
Girar la mano del oponente hasta que su dedo pulgar está más cerca de su cuerpo. Dado que la muñeca no está diseñado para permitir la mano para girar con respecto al antebrazo, él o ella se verá obligado a retorcer el cuerpo para evitar que la muñeca se rompa.
Mantenga la mano cerca de su cuerpo. Si se realiza un bloqueo de la muñeca con la mano lejos de su cuerpo, usted no tendrá la energía suficiente para mantener la cerradura de la muñeca, mientras que su oponente trata de liberarse.
Mantenga la mano lejos del cuerpo de su oponente. Esto evitará que él o ella "musculatura out" de la cerradura de la muñeca. También se asegurará de que usted está fuera del alcance de un contraataque. Puede dar un paso adelante, obligando a su oponente a moverse hacia el suelo, o un paso atrás, extendiendo el brazo de su oponente hasta que el codo se bloquea también.
Aplique presión doblando la mano del oponente hacia su hombro. Esto hará que el dolor y forzar a su oponente a aportar.
Consejos advertencias
- Si es necesario colocar ambas manos en manos de su oponente para mantener el bloqueo, que lo hagan. Sin embargo, si se puede mantener el control con una mano, utilice la otra para dirigir aún más el cuerpo de su oponente a una posición de rodillas o en decúbito prono.
- Tenga cuidado de no romper la muñeca de su oponente. El dolor extremo hará que su oponente para hacer intentos salvajes para romper la cerradura de la muñeca y se perderá el control de él o ella.